好きな人と二人きり！勇気が出ないピンチをチャンスに変える6方法！
好きな人と二人きりになると、緊張してどうしたらいいのかわからない！
いつもぎこちなくなっちゃう…。
そのせいでなんか気まずい感じになって逆にピンチ…ってよくある悲しいパターンですよね…。
なら次回彼と会うときは、今回お話しすることを実践してください！
本来、好きな人と二人きりになったときはチャンスなんです。
そのチャンスをうまく活かして、グッと彼との距離を縮めましょう！
1.二人きりになる前は深呼吸する
あらかじめ好きな人と二人きりになるのがわかってるときは、呼吸を整えてからいくと落ち着いた気持ちで話せます。
単純過ぎる方法だと思うかもしれませんが、効果はちゃんとありますよ。
緊張しているときって呼吸が浅くなって、息苦しい感じがしませんか？
そのまま好きな人に会ったら、余計ドキドキしちゃうんです。そしたらパニックになる一方…だから少しでも呼吸をいつもの状態に戻して、リラックスしましょう。
体操選手が大会とかで重要なことを行う前、深呼吸するシーンって見たことないですか？バスケットボールだったらゴールを狙ってシュートする前とか。バレーボールだったらレシーブする前とか。
それはやっぱり彼らもプロとはいえ緊張してるから。深呼吸すると、ドキドキがある程度おさまるからです。
あなたは恋のアスリートになったつもりで、「好きな人と二人きり」に挑みましょう！
たとえば部屋に入るときなら、扉の前で。
待ち合わせ場所に行く前に、トイレのなかで。
体はガチガチ、呼吸は乱れに乱れ…な状態でその場に行ってもパニックになるだけですよ！
2.話したいことをまとめておく
あなたは好きな人の何が知りたいですか？また、好きな人と何がしたいですか？
それを携帯のメモ機能にでもまとめておいて、普段から常に意識していてください。そうすればといざ二人きりになったとき話題に困りません。
きっと過去二人きりになったとき、「何を話したらいいのかわからない」って悩んじゃったシーンがあったんじゃないですか？
そうなってしまうのは、自分のなかで「話題」の整理できていないかったからです。
ぐちゃぐちゃな思考は汚部屋と同じです。ぐちゃぐちゃな部屋だとどこになにがあるかわかりませんよね。でも整理整頓してあると、スッと欲しいものが取り出せますよね？
頭もその状態にしておきましょう！
そして重要なポイント。まとめておいたメモはときどき見返してくださいね。何度も見返すから覚えておけるんですよ。
いざ好きな人と二人きりになったとき、忘れちゃってたら意味がないですからね。
3.とにかく『笑顔』を意識する
あなたが笑顔でいると、好きな人も安心して会話ができます。
対面で話すときって、相手の表情も見ますからね。
「あ、彼、いま楽しいんだな」ってわかると、あなたも安心していろんな話題を振ることができますよね？
逆に彼が無表情だと「つまんないのかな…」って不安になるし、ムッとしてると「いま気にさわること言ったかな…」って心配になりますよね。
そしたら「やばい早く会話切り上げよう！」ってなっちゃいますよね。
だから表情はすっごく大事なんです。あなたは好きな人と二人きりで話せるのって嬉しいですよね？
あなたが笑顔でいれば、彼にその気持ちがちゃんと伝わります。だから笑顔、つまり嬉しそうにしてましょう！そしたら話は盛り上がるし続きます。
笑顔が苦手なら練習しましょう。普段から顔の筋肉を鍛えること！表情筋がだらしないと、笑顔は作れませんよ。
4.『後悔する自分』を想像する
これは恐怖で自分を鼓舞する方法です。
人は最悪なケースを想像すると、それをなんとか回避したくなるものです。
好きな人と二人きりでいたけど、なんかビミョーな空気になってしまった…。ぜんぜん話が盛り上がらなかった…。そんなパターンってきっと今までありましたよね？
そのとき、あなたは「せっかく好きな人と二人きりだったのに…！」ものすごく後悔しませんでしたか？
その「やってしまった…」って途方にくれてる、かわいそうな自分を思い出してください。
二人きりになる前、またはなってる最中でもいいです。想像してください。
そして「もうあんな思いをするのはイヤだ！」って、自分をなんとか奮い立たせてください。
そうすれば恐怖が勇気になりますよ。
5.向こうが食いつきそうなモノを持っておく
ちょっとあざとい方法というか受け身な方法ですが、好きな人が興味をひかれるモノをあなたが持ってると向こうから話を振ってくれます。
たとえば、好きな人の好きなマンガやゲームのグッズ。あと好きな飲み物とか食べ物とかでもいいんです。
人は「相手と共通点がある」ってわかると親近感を覚えます。だから「俺もこれ好き！」って前のめりになってくれるんです。
あと今話題のモノなんかもありですね、バズった飲み物とか。
とにかく彼が「あっ！」ってなりそうなモノを用意してくあさい。
二人きりのときって、向こうも話題を探してます。だからあなたがそれを持ってることによって、彼が話しかけやすくなるんです。
なのでもし彼の好みを把握しているのなら、こんな方法もありですよ。
6.素直に今の気持ちを言ってみる
たとえば、もう素直に好きな人へこう言っちゃう。「今すごく緊張してて…」「うまく話せないかも」「でも話せて嬉しい」って。
こうやってしっかり言葉にすれば、ストレートに彼の心に伝わります。
いちばん避けるべきなのは、「好きな人に『俺と話してても楽しくないんだな』誤解されること」です。
二人きりで緊張してるからといってずっと下を向いてるとか…言葉に詰まってるとか…ずっとそうしてると、「俺と話したくないんだな」って勘違いされてもしかたないんです。
「そうじゃない！」っていくら思っても、言葉にしない限り伝わりません。
だからもう前もって素直に言っちゃいましょう。そしたら彼も、あなたの気持ちをくみ取って接してくれますよ。
おわりに
大事なのは「次は楽しく二人で過ごせるようにがんばる」と、希望を持つことです！
「また失敗するかも…」と不安に支配されないことです。本当にそうなっちゃいますよ？
はじめから「完璧な二人での時間」なんて目指さなくてもいいんです。そこまで気負わず、「前よりは楽しい時間」を目指しましょう。
次好きな人と二人きりになる機会があるなら、ぜひこれらを試してみてくださいね！がんばって！