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好きなのか分からない…彼氏への想いをハッキリさせる方法5つ!


最近彼氏といてもドキドキしないし、なんだか冷めた気持ちになってしまうことが多い…。

本当に彼のことが好きなのか分からない…と感じて悩んでいるあなた。自分の気持ちとしっかり向き合ってみましょう。そうすれば彼への想いをハッキリさせることができますよ。

そのために、いくつかの方法をご用意いたしました。ぜひ参考にして、自分の本当の気持ちを探ってみてくださいね。

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1.距離を置く

彼氏への気持ちが分からなくなってしまった時には、一度彼と距離を置いてみることも大切です。

好きなのか分からないまま一緒に過ごしていても、心が辛くなってしまうだけだからです。

気持ちの整理がつかない時って、できるだけ刺激を無くして静かにゆっくりと自分の心に耳をすませることが大切です。

頭が混乱しているにも関わらず、一緒に過ごしたり彼氏に合わせて無理にスキンシップをとったりしていると、ますます好きなのか分からない…という状況に。

自分自身をモヤモヤした世界から救ってあげましょう。一度ひとりきりで考える時間を作ると、本当の気持ちが見えてくるようになりますよ。

2.メリットを考える

彼氏が好きなのか分からない時って、「自分が彼に対してどんな風に感じているのか」ということが曖昧になっている可能性が高いです。なので彼と一緒にいるメリットを考えてみてください。

そのため、まずは紙に書き出してよく分析してみてください。

たとえば「彼氏という存在がある」「寂しいときそばにいてくれる」「毎日連絡を取り合う相手がいる」などです。

自分で書き出したものを見て、「彼と一緒にいたい理由」は見つかりますか?

それが、「寂しさを紛らわせたいから」とか「恋人の存在が欲しいから」などの場合、それがあなたの本音です。

「好きだから一緒にいるはずだ」と自分も思っていたけど、実は寂しさを埋めたいだけだった…と気づくこともあります。

このように彼氏を好きなのか分からないときは、一度ゆっくりと思考を整理してみることが大切なのです。

3.彼との将来を想像してみる

彼との将来を想像してみてください。これも、好きなのか分からなくなったとき自分の気持ちをハッキリさせる方法のひとつです。

人って将来に向かって今を生きていますよね。でも、将来像が描けなくなると、途端に不安になり始めるものなのです。

あなたが彼氏を好きなのか分からない…と感じているのは、彼との未来が想像できないからかもしれませんよ。

その漠然とした不安によって、彼への気持ちがブレてしまったのです。そのため、彼との将来をもう一度しっかり描いてみましょう。

自分の将来に彼の姿は浮かびますか?彼との未来が描けるのならば、あなたは少し不安になってしまっていただけです。

もし、彼氏のいない未来を具体的にイメージできるのであれば、あなたは彼との将来を望んでいないのかもしれません。

自分のビジョンをハッキリさせることで、好きなのか分からない…というモヤモヤをスッキリさせることができるでしょう。


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4.仕事や趣味に集中してみる

自分の気持ちがよく分からなくなったときには、恋愛よりも仕事や趣味に集中してみてください。

人ってひとつのことばかりに囚われていると、集中力は続かなくなってしまうものです。

彼氏とばかり向き合っていると、疲れてしまって好きなのか分からない状態になってしまうのは当たり前のことなのです。

彼との連絡頻度や会う頻度を減らして、少し心の余裕を作りましょう。恋愛を少しだけ休憩モードにすることで、自分の気持ちに気付けるようになりますよ。

「やっぱり彼に会いたいな」と思うようになることもあります。逆に「恋愛よりもひとりの時間が好き!」と感じることだってあるでしょう。

5.他の異性と会ってみる

彼氏のことが好きなのか分からない時は、他の異性と会ってみることも方法のひとつです。

彼一人と向き合っていると「本当に彼でいいのかな?」とか「彼よりもっといい人がいるんじゃないか」とか様々な思いが浮かんできます。

そうすると、「私は本当に彼のことが好きなの?」とか「彼って本当に必要?」みたいなことを考えてしまいます。

「彼氏よりすごく大人っぽくて頼りがいがある」と感じたり、逆に「やっぱり彼が一番居心地がいい」と感じることもあります。

比較の対象がいないと自分の感情がよく分からなくなってしまうのです。なので好きなのか分からないときは、この方法で自分の気持ちをハッキリさせましょう。

あえて違う男性と比べてみることも大切ですよ。

おわりに

いかがでしたか?彼を好きなのか分からない時って、モヤモヤするしすごく苦しくなりますよね。

それって、あなた自身の心に余裕がなくなっている…ということでもあります。まずは、彼氏と少し距離を置いてみることも必要です。

また、彼の気持ちを考えるがゆえに自分の本心を押し殺している…なんて場合も。

心が辛いときは、とにかく自分の気持ちを第一に行動してみてくださいね。

(ライター/)

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