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浮気願望を無くしたい!よそ見をせずに彼だけを愛し続ける方法5つ!


彼のことは好きだけど、最近一緒にいてもドキドキしないし、つまらない…。他の男性が魅力的に見える…。

「あの人と恋をしたらもっと毎日幸せを感じられるかも…」と浮気願望に悩まされている…。

そんな不純な気持ちを無くしたいあなたのために、いくつかの方法をご紹介します。

浮気を思いとどまって、彼への一途な気持ちを取り戻すことができますよ。

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1.自分が逆の立場だったら…と考える

浮気願望が沸き起こってしまうときには、「自分が逆の立場だったら」ということを考えてみましょう。

それによって、自分の姿を客観的に見ることができて「浮気はよくないな」と感じることができるからです。

たとえば、彼が飲み会の席で「あの子可愛いな~」「仲良くなりたいな」と思っていたらどうでしょうか

あなたに隠れて女性と会っていたり関係を持っていたら、どう思いますか?とっても悲しい気持ちになるのではないでしょうか。

浮気願望に身を任せてしまうのはとても簡単なことです。でも、自分がされて傷つくことを彼にするのは胸がいたみますよね。

相手の立場に立って考える癖をつけておくと、「一途に彼を想い続けよう」という気持ちを継続することができますよ。

2.別れを想像する

他の人と親密な関係になってもいいかな…と思った時は、それによる「彼との別れ」を想像してみてください。

「今まで築き上げてきた信頼関係や、ふたりの歴史を全て壊すことになる」ということを思い浮かべるだけで浮気願望は解消されます。

恋愛において関係を深めるのって簡単な事ではないですよね。たくさん喧嘩をしたり、ぶつかり合って苦しい時もあったはず。

それでも「一緒にいたい!」と思ったから頑張ってきたのに、それを一時の感情でぶち壊すことがあなたにできますか?

「バレなきゃ大丈夫…」という安易な考えはやめて、最悪の事態を想像するようにしてみてください。

そうすることで、浮気願望にさいなまれても「こんなことで関係を壊したくない」という気持ちをもつことができますよ。

3.彼への不満を伝えて解決する

浮気しちゃおうかな…と思った時には、「彼への不満を解消する」ことも大切です。

なぜなら、気持ちが他の異性に向いてしまうのには、必ず原因があるからです。

たとえば、彼が最近「外でデートしてくれない」「見た目に気を使ってない」「愛情表現が少ない」などです。

そういう不満を抱えていると、どうしても他の男性が魅力的に映って浮気願望を抱いてしまったりするのです。

そのため、彼への不満はこれを機に正直に伝えてみることが大切。話し合うのって面倒ですが、そこで他の人に安らぎを求めても意味がありません。

正直に「このままじゃ他の人に気持ちが向いちゃうかも」と伝えてみるのもよいでしょう。

焦った彼が、あなたの不満を解決してくれる可能性が高まります。気持ちを正直に伝えあうことが長続きの秘訣でもありますよ。


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4.当初のSNSや日記を振り返る

浮気願望が渦巻いてしまったときには、「付き合いたての頃のSNSや日記を振り返る」のも効果的。

彼に対して新鮮な気持ちを取り戻すことができれば、よそ見したくなる気持ちも自然と落ち着きます

他の男性が気になってしまうときって、彼との関係にマンネリしていることが多いです。

一緒にいてもドキドキしないし、何か物足りない…と感じて浮気願望を抱いてしまうのです。

そういうときこそ、付き合いたての頃の自分の気持ちを思い出したり、彼との出来事を振り返ってみてください。

そうすることで、彼の存在の大きさを実感することができますよ。

5.これから彼とやりたいことをリストアップする

他の男性と恋をしたらもっと楽しそうだな…と感じてしまったら、「彼氏とやりたいことをリストアップ」してみましょう。

ドキドキやワクワクが欲しいのなら、自らイベントを計画してしまえば良いのです。

浮気願望がうまれるのって「刺激が足りない」「つまらない」と感じるときに多いです。

彼との付き合いも長くなってきて、デートもマンネリ…なんだか盛り上がらない…と感じると、新しい恋がしたくなってしまうもの。

お互いへの気持ちを持続できるカップルって、ふたりでドキドキワクワクを共有するための工夫を結構しているのですよ。

たとえば、「ふたりでキャンプをする」「おうち居酒屋をする」「ひまわり畑を見にいく」など。

浮気願望を抱いた時には、何でもよいので「彼とやりたい!」と感じたことを紙に書き出しましょう。

そうすると、「まだまだふたりで出来ることたくさんあるじゃん!」と気づくことができて楽しくなりますよ。

おわりに

いかがでしたか?彼との関係性に慣れてしまうと、どうしても刺激が足りなくなってしまいますよね。

他の男性が魅力的に見えてしまうこともあります。しかし、一時の浮気願望で行動に出てしまうのは後悔の原因に。

立ち止まって冷静に考えてみることが大切ですよ。過去を振り返ってみたり、彼と話し合いをすれば一途な気持ちを取り戻すこともできます。

ご紹介した方法を参考にして、大好きな彼への気持ちを持続させてみてくださいね。

(ライター/)

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