別れたいけど言えない…彼氏とうまくサヨナラする方法6つ！
彼氏と別れたいけど、色んな理由があってなかなか言えないことってありますよね。
別れたいなんて言ったら、カレを傷付けてしまうかも…カレが自分自身を傷付けてしまうかも…など色んな理由があると思います。
でもこれ以上付き合い続けるのはイヤ！どうしても別れたい！と思うなら、うまくフェードアウトするか、うまく別れを伝えるかしかないです！
その為の方法をご紹介します。カレから離れられるように行動してみて！
1.会う回数を減らしていく
会う回数を減らすのは、別れる為の準備の第一歩。
頻繁に会ってるとますます別れたいと言えないですからね。
仕事で疲れてるとか、家族の体調が悪くて看病しなくちゃ…とか、それなら会えなくても仕方ないな、文句も言えないな…と思わせれるような言い訳をしてみて！
そうすることで、会えない事を逆恨みされたりする心配がなくなるからです。
会えない時間が増えると、だんだん彼氏もあなたへの気持ちが冷めていきます。
「もっとこまめに会える方が良いな…」と思わせたら、カレのほうから別れたいと言われるのも時間の問題ですよ。
自分から言えないなら、嫌われるようにするのが手っ取り早いですからね。
出来るだけ会わずに、会ったとしても短時間だけにしましょう！
2.忙しいフリをする
とにかく忙しいフリをすることで、彼氏に今は恋愛してる余裕がないんだな…俺を意識する余裕もないんだ…と思わせる事ができます。
忙しいのは仕事だけじゃなくて、昇進のための勉強とか、新しい資格を取る勉強も仕事の後でしてる、ということにしましょう！
仕事が忙しいだけだと、夜中でも良いから会いに行きたい…と言われると困ってしまいますからね。
忙しいフリをしばらく続けてると、彼氏から「もっと会いたいのに」とか色々不満が出てくると思います。
なので、不満を言われたときに「本当に忙しくて大変で、恋愛してる余裕も今はないの…ごめん…」と言うか、不満に向き合わず適当に流して、放置しましょう！
そうすることで、別れたいけど言えない…とあなたが困ってる間に、カレの方からもう無理…と言ってきてくれますよ。
3.連絡頻度を減らしていく
今までのように連絡せずに、少しずつ連絡を減らしていくことで、別れたい気持ちを察してもらいやすいし、自然消滅も狙えますよ。
自然消滅できるとわざわざ「別れたい」って言わなく良いので、なかなか言えないあなたにとったら好都合ですしね。
しかも今までと変わらずに頻繁に連絡を返してると、彼氏もまさかあなたが「別れたいけど言えない…」と思ってるなんて思いもしませんからね。
とはいっても、いきなり連絡がなくなりすぎると、カレがあなたの浮気を疑ったり不安から何をするか分からないので、徐々に減らしていくのが良いですよ！
今週は３時間後くらいに連絡を返して、来週は４時間後くらい…といった感じです。
そして、返事も適当なスタンプを一つ送るだけ、とか短い文章で返すというのを続けましょう！
時間はかかりますが、それを続けていくことで彼氏もあなたに連絡を取りにくくなるし、カレも別れたいと思ってくれるようになりますよ。
4.外で別れ話をする
外で別れ話をすることで、彼氏が感情的になったり、物にあたったりされる心配がないんです。
二人きりだと、普段は温厚な彼氏でさえも逆上したりする可能性もありますからね。
普段、カレが感情的になりやすいなら、なおさら危険なので、絶対に二人きりはやめて！
人がたくさん居てて、他人の目がある所なら変な行動は出来ないし、あなたが傷付くことも言えないですから…。
もしそんな事をしたとしても、誰かが通報してくれたり、助けてくれたりしますよ。
勇気を出して別れ話をするなら、人の多い時間に人の多い場所で、という事に気を付けると大丈夫！
後は別れ話をした後は、友達の家に泊まるなど、しばらくは一人の時間を作らないように注意して！
また、別れ話は出来るだけカレが納得できるように、どうして別れたいのか「理由・原因」を理論的に話すと、受け入れてもらいやすいですよ！
5.自分のせいにして別れ話をする
「私が全て悪いの…」と自分のせいにして別れ話をすることで、彼氏が罪悪感を持つことなく別れらます。
カレを傷付けてしまうのが怖い、カレが自分自身を傷付けてしまったら…と思っていて別れたいけど言えないなら、この方法を使ってみて！
自分のせいにすることで、カレもいつか「あんな女別れて良かった」と乗り越えやすくなりますよ。
全て自分が悪いように言いながら、カレにもう気がないと分かってもらうと、意外とあっさり別れられるし、後から粘着されることもないですよ。
例えば「もう付き合えない。あなたはすごく良い彼氏だったし、不満なんて一つもない！だけど、全部私の性格の問題なの…私が最悪の女なだけなの…」って感じです。
カレもはじめは、どうしたの？と色々聞いてくるけど、全部自分のせいにすることで、カレも諦めていきます。
「私が悪い」とすごく落ち込みながら話してくるあなたの前で、文句なんて言えないし、カレが自分自身を傷付けたり、できませんから。
6.謝罪と感謝をして別れを告げる
「ありがとう」と「ごめんなさい」をはっきり伝えれば、お互い清々しい気持ちで、別々の道を進んでいけるんじゃないでしょうか。
別れ話＝相手を傷つけるだけのものではないんです。
今相手の事を好きじゃないのに、付き合い続けてる方が彼氏を傷付けてしまうし、あなた自身も幸せじゃないですよね。
前に進むために別れ話をするんです。
今までカレからしてもらった色んな事を思い出して、きちんと「ありがとう」を言い、好きじゃなくなってしまった事や傷付けた事を「ごめんなさい」と素直に謝りましょう。
しっかりと話し合って、謝罪と感謝が出来れば、カレも未練があまり残ることがないし、深く傷付くこともないですよ。
向き合わずにあなたが逃げてしまうと、カレも追いかけたくなったり、すごく傷付いてしまったりするので、一度ちゃんと向き合いましょう。
相手を思って別れたいと言えない、と考えるのではなく、相手と自分の為に別れたいと言う、と考えましょう。
おわりに
いかがでしたか？
うまくカレからフェードアウトするか、こじれないように別れ話をするか…。
すぐに別れたいとは言いにくいし、言えないと思うので、まずはフェードアウトを目指して頑張って！
まずは連絡頻度や会う回数を変えることで、あなたにも彼氏にも、気持ちの変化がきっと生まれますよ。
その時のあなたに合った方法で、彼氏とサヨナラして…。
前に進めるように応援しています。