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好きな人に素直になる方法!自分のココロを開放する秘術5つ

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大好きな人の前では素直で可愛い女でいたい。なのに、いざ彼を目の前にすると、意地を張ってしまったり、素っ気ない態度を取ってしまったり…。素直になれないのはどうして?

今回は、自分のココロを開いて、好きな人に素直になる方法をご紹介します。好きな人のために、そして自分のために、「素直で可愛いワタシ」を開放してあげましょう。

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1.愛されていると信じる

好きな人に素直になれない原因のひとつとして、彼の気持ちを信じきれていないから、ということがあります。自分は彼のことを大好きだけど、相手がそれほど自分を想ってくれていなかったら…と考えた時に、その気持ちの格差を思い知るのが怖いんですね。

彼への想いに臆病になっている。そんな場合の素直になる方法は、「相手に愛されていると無条件に信じてみる」ことです。

相手と自分の気持ちの度合いを計るチェックメーターはありません。どっちの気持ちが上なんて誰にもわかりません。だったら、自分はとことん愛されてると信じてみて。

信じるのが難しかったら妄想してみてもいい(笑)。彼があなたにものすごく惚れてると妄想したら、あなたが彼に対して臆病になる理由はないでしょう?

2.自分は可愛いと信じる

素直になれないのは、自分に自信がないからという場合もあります。「こんな自分が彼に素直に甘えるなんて恥ずかしい」なんて気持ちがあるんですね。

そんな場合、好きな人に素直になる方法として「自分をとびきり可愛いと信じる」というテがあります。

これも妄想でOK(笑)。自分がとびきり可愛い女の子になったと妄想してみて。ワタシは誰もが振り返る可愛い女の子。こんなに可愛いワタシが、彼に素直に甘えてみたって考えたら…。

絶対に彼は受け入れてくれると思えるでしょう?気持ちが臆する理由がないはず。

「自分は可愛い」と信じられたら、背筋が伸びて堂々とした気持ちになるでしょう?「でも可愛くないもん!」なんて思わないで。妄想でいいんです。「自分は可愛い」と思える女のコは、本当に見た目も可愛くなるんです。これホントですよ。

3.どんな時も笑顔をつくる

ネガティブなこと考える時、顔って暗くなりますよね。目はうつろで、口はへの字で、眉間にシワも寄っちゃうかも。

じゃ、無理やり笑顔を作ってみたらどうなります?なんとなく、ネガティブなこと考えにくくなるでしょう。実は「笑顔」って、無理やり作るだけでも、自分を楽しい気持ちに切り替えさせてしまえるんです。

好きな人に素直になる方法として、「どんな時も笑顔をつくる」というテがあります。自分の気持ちを、プラスにプラスに持っていく方法です。

好きな人に素直になれないのは、きっと「傷つくのが怖い」とか「好かれていないのでは」とか、ネガティブな思いがあるから。でも笑顔をつくることで自分の気持ちをポジティブな方向に変えてしまえば、「よし、なんでも受け入れよう」とか「うん、わたしは大丈夫!」とか自然と思えてしまうんです。

いつも笑顔でいる、というのは素直になる方法として一番手っ取り早いかも知れませんね。


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4.肯定的なコトバで話す

次に、「いつも肯定的なコトバで話す」というテがあります。これもネガティブな感情を消して、好きな人に素直になる方法です。

好きな人に対して疑心暗鬼になっていたり、不安な気持ちが強かったりすると、つい否定的なコトバが頭の中に沸き出ますよね。イヤなことをつい考えちゃうのは仕方がない。でもなるべく口には出さないで。口にして発したコトバってパワーがあるんです。

たとえば、たいしてイヤだと思っていない彼の特徴があったとして、他の誰かが「彼のああいうとこイヤよね」って発した途端に、「そうよね、イヤよね」って思っちゃうことあるでしょう。

別にそうでもなかったのに、誰かのコトバによってなんとなくそうだったような気がしてきちゃう。コトバって重いんですよね。

否定的な感情は、素直になりたい時には一番ジャマ。いつも素直な自分でいるためには、常に肯定的なコトバを発するようにする、というのも素直になる方法です。

5.相手も傷つきやすいことを知る

好きな人に素直になる方法、最後は「相手も傷つきやすいことを知る」です。

素直になれないのは、自分が傷つくのが怖いからですよね。臆病だったり恥ずかしかったり。だから相手に対して、天邪鬼な態度を取ったり意地っ張りになったりしてしまう。

でも、傷つきやすいのは彼だって同じはずです。相手の気持ちになってみて。女の子から天邪鬼な態度や意地っ張りな態度を取られたら、向こうだって傷つくでしょう。

好きな人の前では、自分を弱く感じてしまうのは仕方ありません。でも、実は相手だって同じ弱さを持っているんです。自分が素直になれば相手がどれだけ安心するか、相手の気持ちを推し量ることも大切ですね。

おわりに

いかがでしたか?好きな人に素直になる方法をご紹介しましたが、実際に彼を目の前にしたら恥ずかしくってなかなか難しいですよね。

でもどんな男性も素直な女の子が大好き。自分でも、いつも素直なワタシでいれたら気持ちがいいはずですよね。

彼の前でつい意地っ張りになっちゃう時があったら、今回ご紹介した「素直になる方法」を思い出してみてください。好きな人の前ではいつも可愛いあなたでいてくださいね。

(ライター/)

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