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職場での好き避け、スマートに乗り切るためのテクニック5選!

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好き避けをしてしまう経験、ほとんどの人があると思います。緊張してしまう、赤くなっているところを見られたくない、なぜか自然体でいられなくなる…などなど。初々しくてかわいくも感じますが、これが職場だと厄介なんです。

顔を合わせないわけにはいきませんし、オフィスの人たちに気持ちがバレるのは避けたいという方もいると思います。では、職場で好き避けしてしまいそうなとき、スマートに乗り切るにはどうしたらいいのでしょうか?

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1.仲の良い人に一緒にいてもらう

彼に用があるときや、話したいけれどあがってしまうときは、仲の良い人に一緒にいてもらいましょう。もちろん職場ですから、いつもというワケにはいきません。ですが、休憩時間などのおしゃべりが許される時間は、仲の良い同僚などに近くにいてもらい、リラックスできるようにしましょう。

もしも彼を好き避けしそうになったら、そばにいる友人と話してしまえば良いのです。「近くにいたのに話せなかった…」と自分を責める必要はありません。「逃げずに近くにいた」ことが大事なのです。

貴方の気持ちや性格を理解してくれる人を見つけ、協力者になってもらいましょう。また、1対1だと避けてしまいがちですが、複数でのおしゃべりなら自然と相槌などで参加しやすいと思います。

2.挨拶だけはぜったい!

“好き避けしている”ということで貴方自身を責めてしまうと、余計に彼に接しにくくなってしまうものです。「チャンスだったのに話せなかった」「誘えなかった」などなど、考え過ぎると自信を失ってしまうのです。

では、どうしたらいいのでしょうか。そんな時には貴方の中での“ルール”を作りましょう。貴方にとって達成できそうなものを“自分ルール”として決めて、それ以上の事は出来なくても自分を責め過ぎないというものです。

そして、職場が舞台ならば、まずは「挨拶」を絶対のルールにするといいでしょう。社会人として当然の事という名目もありますから、やりやすいのではないでしょうか?毎日笑顔で声をかけることを、とりあえずの目標にしてみましょう。しばらく達成できたら、次は週に1回はおしゃべりする…というように、貴方のペースで好き避けを克服しましょう。

3.仕事だと割り切る

貴方の中にスイッチを作りましょう。「職場モード」と「恋愛モード」のスイッチです。そして、両方を同時にいれることは出来ないと考えてみてください。「職場モード」のときの貴方にとって、彼は“好きな人”ではなく“仕事仲間”だと考えましょう。

もちろん、ロボットではないですからそうそうキッパリ割り切れるものではありません。ですが、頭の中に「職場だからしっかりしないと」と「大好きだから好き避けしちゃう」のふたつの感情がせめぎ合っていては、仕事も恋愛もままならないのではないでしょうか?

とりあえず普段は「職場モード」をONにして、余計なことは考えないように努めましょう。そして、休憩時間やランチの時間、仕事が休みの日には「恋愛モード」をONにするのです。思う存分彼について話したり、彼のために自分磨きをしたりして過ごしましょう。


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4.男性と話すのが苦手だといっておく

好き避けを不自然に見られたくないのなら、あらかじめ言い訳をしておくという手もあります。「男性と話すのが苦手」だったり、「人見知りしてしまう」だったり。「貴方だから避けているのではなくて、もともとこういうのが苦手」だと思ってもらうのです。

下手に好き避けしてしまうと、怖いのは周囲に気持ちがバレることだと思います。からかわれるのも気を使われるのも、なんとなく気恥ずかしいですよね。ですから、あらかじめ予防線をはっておくという作戦です。

貴方のイメージなどから判断して、“好き避け”に代わる“貴方が彼を避ける理由”を考えておきましょう。周囲や彼が「好き避けじゃない」と思い込んでいれば、貴方ももっと自然体で彼に接することが出来るのではないでしょうか?

5.ときには荒療治!他に気になる人を作ってみる!

職場で好き避けをしてしまうのは、貴方にとって辛いことだと思います。職場ではしっかりしないという気持ちや、好き避けによって彼に不審がられるのではという気持ちが心から離れないことでしょう。

では、なぜそこまで貴方が悩んでしまうのでしょうか。それは、貴方が彼にとらわれ過ぎているからではないでしょうか。「彼に変だと思われたら」「彼に気持ちがバレたら」と、最近は職場でも彼の事ばかり考えてはいませんか?

そこで、彼のほかにも“気になる”程度の人を見つけることをおすすめします。“好き”とまでは思わなくても、顔がタイプとか、身長が高いとかでいいのです。気になるものが分散すれば、好き避けするほどの気持ちも落ち着くのではないでしょうか?

おわりに

いかがでしたでしょうか?好きだからこそ避けてしまうという気持ち、貴方には厄介なものかもしれません。しかし、その気持ちと上手く付き合っていくことで、職場で思いっきりアピールをする女性よりも好感が得られることも考えられます。

あまり負担に思わないことが大切です。貴方の心が軽くなるお手伝いになれますように。

(ライター/)

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