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私って惚れやすい女…治す方法は?すぐ好きになる癖の改善方法6つ!

なんでこんなに惚れやすい女なんだろう…。

ちょっと優しくされただけで、すぐキュンとしてしまう。「好き」って言われたら、自分も好きになってしまう。イケメンにも弱い。

よく知りもしないくせに、すぐ好きになっちゃうから、後で後悔することも多くて…。

「惚れやすい癖を治す方法はないの!?」「もっと落ち着いた恋愛ができるようになりたい!」

そんなあなたに今回は、惚れっぽい性格を改善する方法をご紹介します!

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1.相手の粗探しをする

惚れやすいあなたが男性に出会ったら、相手の粗探しをしてみてください。冷静になれたら、男性を等身大で見られるようになるでしょう。そうすれば、相手の欠点も見えてきて、すぐに惚れてしまう癖を治すことができますよ。

イケメンだけど、性格が悪い。コミュ力は高いけど、卑怯。スタイルはいいけど、服装がダサい…などなど。

寂しさから好きになる男性を強く求めていると、好きになる気満々の状態になります。そうなると、男性のいい面しか見なくなって、惚れやすくなるんです。

長所も短所もあるフツーの男性でも、唯一無二のすばらしい男性に思えてしまったり。

でも、いい男なんてそうそういないもの。冷静になってみると、そのことに気づけるんです。

2.相手の知らない面は悪く予想する

惚れやすい女性は、相手の男性について、知っている情報から勝手にいいイメージを膨らませてしまいます。相手の知らない部分をあなたの期待で埋めて、美化してしまうんです。

そんな悪い癖があるあなたは、相手の知らない部分を、意識的に悪く予想するようにしましょう。惚れやすい女性は、悪くイメージするくらいでちょうどいいんです。

そうすれば、頭の中で勝手に相手の男性像を作り上げることがなくなります。簡単に惚れて突っ走った後、実際の相手を知って幻滅することもなくなりますよ。

相手は明るい人に見えて、意外と根はネガティブかもしれません。友達には優しそうに見えて、実は身内に厳しいタイプかも。

あなたが抱く相手像が、合っているとは限りません。ひとりよがりなイメージが暴走する癖を治すようにしましょう。

3.相手の他の女性に対する態度を冷静に観察する

男性に優しくされたりフレンドリーに接してもらえると、すぐ好きになってしまうのが惚れやすい女性の悪いクセ。

彼が他の女性にどう接しているか観察するといいですよ。誰に対しても同じように接している彼を見たら、特別感を感じなくなって冷静になれるはずです。

男性の優しさに弱いあなたは、自分だけが特別扱いされていると感じるのではないでしょうか?彼に好意を持たれていると感じて、ドキッとしてしまうんですね。

でも、優しい男性は、他の女性にも同じように接していたりします。残念ながら、あなただけが特別ではないのかも。

そのことに気づけたら、男性の優しさに胸キュンして、惚れてしまう癖を治すことができますよ。


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4.理想の男性像を具体的に思い浮かべる

理想の男性像について改めて考えてみると、本当に求めているタイプが見えてきます。誰かれ構わず恋に落ちて、後で後悔することもなくなりますよ。

ホントは共通の趣味がある男性がいい。ホントはオシャレな人がいい。など。

無意識に制御していた願望に向き合うと、惚れやすい性格を治すことができますよ。

寂しさや焦りから、がむしゃらに彼氏候補を求めていると、だんだんストライクゾーンが広くなってきます。「たいていの男性はOK」という、惚れやすい女性になってしまうんですね。

その原因は、自信のなさにあります。「いい女でもないのに理想を追い求めると、傲慢だと思われて、男性からソッポ向かれるかも」と遠慮してしまうんですね。

なので、男性の欠点を見ても、「人間らしい」などポジティブに解釈してしまいます。理想の男性像なんてほとんどなくて、惚れやすい状態になるんです。

5.もっと自分を好きになる

あなたが男性に惚れやすいのは、自己評価が低いからかもしれません。

自分を低く見積もる癖があると、出会う男性がみんな、自分にとってもったいないくらいステキな存在に思えてしまいます。実際以上によく見えてしまって、惚れやすい状態になるんですね。

なので、惚れっぽい性格を治すには、あなた自身のことをもっと好きになることが大切。男性に対するより、あなた自身にポジティブな目を向けてみましょう。

自分のことを好きになれたら、男性たちを等身大で見られるようになります。ほとんどの男性は、惚れるほどのいい男ではなくなりますよ。

ちょっと恥ずかしいかもしれませんが、自分のいいところを紙に書き出してみてください。それをときどき読み返すと、あなたの素晴らしさを確認できて、自分のことが好きになれますよ。

6.忙しくする

惚れやすい女性は、基本的に恋愛体質。ついつい恋愛のことばかり考えていまいがち。

暇さえあれば、「誰かいい人いないかな?」と物欲しげな目で男性たちを眺めていたり。気がついたら、気になる男性のことばかり考えて時間が過ぎていたり。

恋愛以外のことで忙しくすると、恋愛について考える時間が減ります。恋愛への欲求が落ち着いて、惚れやすい状態から抜け出せるんです。

それに、毎日が充実すると、心も満たされます。人恋しさが減るので、惚れっぽい性格を治すのに効果的。

この際なので、前からやってみたかった趣味にチャレンジしてみたり、仕事のスキルアップのための勉強を始めてみてはいかがでしょう?

おわりに

いかがでしたか?

男性を美化しすぎず、等身大で見る冷静な目が大切なんですね。それに、恋愛以外のことにも目を向ける心の余裕も必要です。

人を好きになること自体はステキなこと。だけど冷静さを失って突っ走った結果、後で後悔するのは悲しいですよね?

これからは落ち着いたオトナな恋愛ができるように、悪いクセを治す方法を試してみてくださいね。

(ライター/)

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