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彼氏を作るのが怖い!恋愛をしたいのに踏み出せない時の解決法9個!

恋愛がしたいという思いはあるものの、踏み出せない。彼氏を作るのが怖い…。

恋人が欲しいと思いつつも、苦い経験があるとなかなか積極的に恋をする気持ちがわかないものですよね。

でも、彼氏を作るのが怖いという気持ちは克服できるんです。

今回は、恋愛をしたいのに踏み出せない時の解決法をご紹介します。

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1.自分磨きをする

恋愛に踏み出せない時にはまず、自分磨きをしましょう。

努力に基づく自信がある女性は魅力的ですし、変な男性が寄りつきにくいため素敵な恋愛ができますよ。

「綺麗じゃない私が、いくら頑張ってもどうせ遊ばれて終わるに違いない…。」

そんなネガティブなイメージに支配されていませんか?

彼氏を作るのが怖いのは、自分に自信がないから。

こんな私が恋愛なんてできるわけがない、という思いが心にブレーキをかけてしまっているんですよ。

容姿を磨くことももちろんですが、内面や会話力を磨くことも忘れずに。

2.男性と接する機会を増やす

怖いからといって異性を避け続けていては、いつまでたっても彼氏を作ることができません。

男性と接する機会を増やして、少しずつ男性に慣れていきましょう。

昔の恋愛のせいで、男性に対するトラウマがあるならば、できる限り多くの男性と交流することがオススメ。

色々なタイプの人と接することで、男性に対する偏見がなくなっていくのを感じるはずです。

世の中は、昔あなたを傷つけた彼のような男ばかりではありません。

あなたを幸せにしてくれる男性も必ずいますので、まずは一歩踏み出してみてください。

3.過去の恋愛をしっかり振り返る

昔の恋に嫌な思い出があり、同じ失敗を繰り返したくない…。

それならば、過去の恋愛をしっかり振り返ることがとても大切です。

自分の中で対策をしっかり用意することができれば、恋愛に対してのハードルがかなりさがりますよ。

漠然と「同じ失敗を繰り返すかも…」という不安を抱えているだけでは、怖いという気持ちが先行してしまい、なかなか彼氏を作ることができません。

しっかり過去の恋愛と向き合い、何がいけなかったのか原因を探り、解決策を考えてみてください。


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4.幸せな恋愛をしている人の話を聞く

家族や友達など、周りの人達が自分のパートナーの愚痴ばかりいう人で、いつも男性の悪口を聞いていると、どうしても彼氏を作るのが怖くなってしまいますよね。

できることなら幸せな恋愛をしている人の話を聞いて、怖いというイメージを払拭してしまいましょう。

恋がしたい!と心から思えるような、幸せな恋愛のお手本を見つけるんです。

適任の人がいなければ、ハッピーエンドの恋愛ドラマや映画を観るのもアリ。

素敵な恋愛エピソードをたくさん聞いて、気分を高めてくださいね。

5.友達から始める

お互いに好意はなんとなく感じられるけれど、まだ付き合うのには抵抗がある…

と思った場合は、逃げるのではなくお友達から始めれば落ち着いて男性と関われるのではないでしょうか。

まだ怖いという気持ちがあるのに、焦って恋人を作ろうとしては上手くいかない可能性があります。

なので彼氏を作る前段階として、まずは友達から始めるようにしてみてください。

そこであなたの気持ちを尊重せずにグイグイ迫ってくるような男性とは、相性が合わない確率が高いため注意しましょう。

6.男性をよく観察する

周りの男性をしっかり観察して、誰が本当に良い人で誰を避けるべきなのかを把握すると、恋をしやすくなりますよ。

怖いからと言って男性から意識的に目を背けていては、いざ恋人を作るとなった時に相手がどんな人か見抜くことができません。

それに彼氏と別れてから、彼の悪い噂をたくさん聞いてショックを受けた、という女性って多いんです。

男性をよく観察するようにして、人を見る目を養ってくださいね。


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7.自分の生活を充実させる

相手に依存してしまうのが目に見えているから彼氏を作るのが怖いという場合。

一度恋愛を忘れて、自分の生活を充実させることを優先させてみましょう。

恋愛に依存する必要がないくらい、自分の世界をしっかり作ってしまえば良いんです。

「私にはこれさえあれば大丈夫。」と、自信をもって言える世界があれば恋愛に依存してしまう心配はありません。

精神的に自立している女性は男性にとって、非常に魅力的。

恋愛の幅も広げるためにも、夢中になれるものを探してみてくださいね。

8.怖いという気持ちを受け入れる

実は、「彼氏を作るのが怖い」という気持ちを打ち消さなければ恋愛ができない、というわけではありません。

怖いという気持ちを受け入れると、とても楽になります。

誰しも、恋愛に対しての恐怖心は持っているもの。

みんな、不安と上手く付き合いながら、恋愛を楽しんでいるんです。

恐怖心が一切なくなれば、怠慢やおごりに繋がる可能性だってあります。

恐怖心は自分を戒めるためのものとして受け入れ、この気持ちがあるから注意深く行動できるんだと前向きに捉えてみると、恋愛に踏み出しやすくなりますよ。

おわりに

恋愛をしたいのに踏み出せない時の解決法をご紹介してきましたが、いかがでしたか?

「彼氏を作るのが怖い」と思う気持ちは、経験や情報が不足していることによる自信のなさが大きな原因です。

小さなことでも、挑戦すれば必ず自信に繋がり、彼氏を作ることへの恐怖心が和らいで行きます。

恐怖心は上手く付き合えば恋愛の良いスパイスになりますので、消えなくても焦らないこと

ぜひ、積極的に様々な経験を積んで、恋愛を楽しめるようになってくださいね!

(ライター/)

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