ズルズル片思い一年…想い続けて疲れた！苦しみから脱出する6方法！

もう彼に片思いして一年になる。

いい加減、思い続けるのも苦しい…。

一年は長いですよね。しんどいでしょう。

最初はドキドキしたり切なくなったりもひっくるめて楽しかったかもしれませんが、今は片思いしてて辛い気持ちのほうが勝っていると思います。

それを何とかしたい！そんなあなたに、対処法をご紹介しましょう。

1.好きになった理由を考えるようにする

彼がただただ「好き」でのぼせてた頃を思うと、初心を取り戻せて明るい気持ちになってきます。

だってその頃は、今よりはもう少し前向きに考えていたはずですよ。

「いつか付き合えるかな」とわくわくしたり、「もう少し積極的にアプローチしてみようかな」って考えたり。

あなたはきっと一年という切ない片思いの時間が長すぎたせいで、「辛い」とか「何もできないままもう一年も経っちゃったし、どうせだめだ」ってマイナスに考えるクセがついちゃったんです。

だから、今はただただ辛いんです。そのせいで身動きがとれないんです。

そうやって「好きの理由」より、「辛い理由」ばかり考えていると、どんどん落ち込んじゃうんです。

なのでまずはその辛いことの考えグセをやめる努力をしましょう。

そのためには、彼に片思いしたての頃をとにかく考えるようにするのが良いんです。

そして明るいあの頃の気持ちを取り戻せたら、「このままじゃだめだ」って行動する勇気がまた出てきます。

なので「一年も片思い」っていうことから意識をズラすようにしてくださいね。

2.恋愛好きの友達に協力してもらう

特に、恋愛好きの女友達がいいですね。そういう人って、なんか人の恋愛におせっかいをやきたがります。

だから親身になってどんどん相談にものってくれるし、うまくいくように協力やアドバイスもいろいろしてくれるでしょう。

そしてそういうタイプの子なら、あなたも気兼ねなく甘えられますよね。

向こうも楽しんでやってるんです。まったく遠慮することはありませんよ。

確かに恋愛は当事者同士でするものですが、別に迷惑をかけなければ第三者を巻き込んだっていいんです。

結婚するときだって、二人の仲を取り持った人っていう「仲人（なこうど）」って存在があるじゃないですか。

恋のキューピッドは、なかなか進まない恋愛にはやっぱり必要です。

ひとりで抱え込まず、人を頼ることを覚えましょう。

あなたは、自分ひとりの力で出来ることは少ない…と片思いを一年してみてわかったはずですよ。

思い切って誰かにあなたの恋路を応援してもらいましょう。

3.ダメもとで、軽い感じで告白する

「彼氏欲しい」「いい人なかなかいないんだよね」「付き合っちゃう？」

こんなふうに軽いノリでなら、一年片思いしてる彼にもあっさり告白出来そうじゃないですか？

もしかしたらノリで付き合えるかもしれませんよ。ダメでもともとです。

また、断られたとしてもそれが彼の恋のきっかけになることもあります。

「あっ俺、彼氏としてアリなんだ…」って彼も今後あなたを女として意識しますからね。

それに、これなら断られたとき「やだなー！じょーだんだよ！」って笑ってごまかせます。

軽いからこそ、今の関係をぐしゃっと崩すような、決定的な告白にはならないんです。

ただ…本当に付き合えたら素直に「誰でも良かったわけじゃない。ホントは一年ずっと片思いしてた」って言ってあげてくださいね！彼も不安になりますから。

4.ためしに他の男と仲良くしてみる

たまには、あえて彼以外の男によそ見してみるのも良いかもしれませんよ。

そしたら「あっ…彼以外の人も好きになれそう。彼じゃなくてもいいんだ」ってなるかもしれない。そしたらべつに今の片思いに執着する必要はないんだ、ってわかるはずです。

もしかしたらあなたも、惰性というか、クセというか…なんとなくで片思いを続けてるのかもしれませんからね。

それか、他の男と接してみたら「やっぱり彼じゃないとダメ！」ってなるかもしれません。そしたら、彼の好きなところがあらためてわかります。

誰かと比べたことによって、彼のことがますます好きになる。そして彼を自分のものにしたいって気持ちが強くなるんです。

こうなればもう、あなたは今すぐ一年の停滞状態から抜け出したくなりますよ。

5.色んなチャンスを逃してることに気づく

何年も片思いをするのはあなたの時間がもったいないです。

あなたも自覚はあると思いますが、一年はちょっと長いです。

怖がらず、少し押したらもしかしたらサクッと付き合えるかもしれません。

その彼に心を奪われて執心している間に、他の男とのたくさんの縁が失われていったかもしれない。

…と考えると、早く告白するなり、諦めるなり、今すぐ今の状態をなんとかしたくなりませんか？

今みたいに「一年も片思いしてる…辛い…」って、これから何年も何年も続けるつもりですか？

そんなのイヤですよね。

6.諦めてすっぱり縁を切る

一年もの間片思いして諦めるのは、振られるよりダメージが少ないかもしれません。

「振られる」って「拒否される」ってことですからね。その衝撃を味わって傷つくくらいなら、諦めるほうがマシかもしれないってことです。

仮に告白したとして、振られるのも辛いし何より今の関係を崩すのが怖い。

想いを伝えて彼と付き合える可能性に、どうしても賭けることができない。

そんなふうにどう考えても恐怖が拭えないのなら、いっそ今の気持ちをなかったことにしてしまうのもアリなんです。

…でも一年片思いした上で諦めるのって、ダメージは少ないかもしれませんが、後悔は多いでしょうね。それを覚悟の上でしましょう。

だってやって後悔するのと、やらないで後悔するのは、やらないで後悔したほうが辛いものです。

だってやらないと、「あの時諦めずがんばったら、もしかしたら、上手くいってたかもしれない」って必ずなります！必ずです。

おわりに

この一年、いろいろな葛藤と苦しみがあったでしょう。

あなたはたくさん頑張ったと思います。そしてこれが最後の頑張りどきです。

片思いに決着をつけたことで彼との関係がどうなるかは、やってみないとわかりません。

でも一歩踏み出せば、少なくとももう一人で気持ちを抱えてグズグズ悩む自分からは解放されるんですよ。

365日は長いです。機は熟しました。あなたの時間は有限なんです、抜け出しましょう。