元彼が好きじゃないのに気になる…別れたのにモヤモヤする原因5つ！

「もう好きじゃないはずの元彼…。でも気になってしょうがない！」

と、気持ちが晴れないことってありますよね。

頭では考えないようにしていても、ふとした時に「元気にしているかな？」と近状を探ってしまうことも…。

未練は残っていないのに、なぜ嫉妬心のような感情が生まれてしまうのでしょうか？

今回は元彼が好きじゃないのに気になる原因について、ご紹介していきます！

1.ライバル心がある

相手に振られたのなら、辛い思いをして"心に傷を負っている"女性は多いです。

この別れをバネにして「絶対元彼より先に幸せになってみせる！」と、ムキになってしまうことも…。

このように変なライバル心が、生まれてしまっているのでしょう。

そのため好きじゃないのに気になるのは「自分より先に恋人ができていないか」など、相手の近状を把握しておきたいからです。

もしあなたがまだ新しい恋をしていないときに、「元彼に彼女ができた」と知ったらムカつきますよね…。

「なんで振られた私が先に幸せになれないの？」とモヤモヤすることでしょう。

相手はどんな子なのか知りたくて、友達に聞いたりSNSで詳しく探ってしまうことも…。

このように好きじゃないのに気になるのは、自分と別れてからどんな恋愛をしているのか知りたいからだといえます。

2.独占欲がある

今までずっと自分だけを好きでいてくれた人…。

その感覚が離れず、元彼が”他の女性を愛する”ことが考えられない女性は多いでしょう。

心のどこかで「他の人に取られてしまう…」と独占欲が出てしまっているのです。

「ずっと自分の手の届くところに居てほしい」と、彼に対して家族愛が生まれてしまっているのでしょう。

未練は残っていないのに「もし新しい彼女ができてしまったら…」と、想像するだけで嫉妬してしまうことも。

もし元彼が他の女性と、楽しそうに写っている写真を見ると胸が苦しくなりますよね。

このように好きじゃないのに気になるのは「自分だけに見せてくれていた笑顔」や「優しさ」を、他の女性に知ってほしくないと思ってしまうからです。

「この笑顔は私しか知らないのに…」と、なぜか悔しさがこみ上げてくることもあるでしょう。

この場合はいつまでも「自分のもの」だと執着せず、彼も新しい人生を歩んでいることを理解しましょう。

3.罪悪感を感じている

もし自分が原因で別れることになったのなら、相手に対して罪悪感を感じてしまいます。

「全部私のせいだった…」と自分を責めてしまうことも多いでしょう。

そのため好きじゃないのに気になるのは、何年経ってもその罪悪感が消えないからです。

もし浮気が原因で別れたのなら、相手を深く傷つけてしまっていますよね。

悲しい思いをさせてしまっているほど、当時の記憶は鮮明に覚えているものです。

元彼は裏切られたことがトラウマになり、新しい恋に進めていない可能性だってあります。

そうなるともっと罪悪感が増してしまいますよね。

このように好きじゃないのに気になるのは、「あれからどうしているだろう…」「大丈夫かな…」と、心配する気持ちが大きいからだといえます。

相手を傷つけてしまった記憶は、時間が経ってもなかなか忘れられないでしょう。

4.存在が大きい

「交際期間が長かった」あるいは「別れてまだ間もない時期」だと、元彼の存在はまだ心に残っているでしょう。

もう完全に吹っ切れていたとしても、存在の大きさはなかなか消すことができません。

そのためふとしたときに頭をよぎってしまったり、思い出を懐かしく思ってしまうことは多いです。

好きじゃないのに気になるのは、心の中にいる元彼を忘れることに時間がかかってしまっているからです。

もし交際期間が長かったら、思い出の数も多いですよね。

するといつも隣にいることが当たり前になっていて、未練はなくても思い出してしまうことは多いです。

この場合新しい恋人ができても、比べてしまう対象になるでしょう。

また別れて間もない時期でも「元彼の記憶が鮮明に残っている」ため、好きじゃないのに気になる原因になるといえます。

5.付き合っていた頃が充実していた

別れてから「仕事」や「勉強」など忙しい日が続いて、新しい恋を始められないケースは多いです。

すると以前の恋愛で充実していた毎日と比べて「何か物足りない…」と思ってしまいます。

そのため今の生活に満足していないと、過去の自分と比較することが多くなってしまいます。

好きじゃないのに気になるのは、「今は楽しくない…」「あの頃は毎日充実していた」と考えてしまうからです。

そんなときに「元彼に彼女ができた」と聞くと、自分だけ取り残されたような寂しい気持ちになりますよね。

「私はまだ新しい恋に進めていないのに…」と、過去の恋を思い出してしまうでしょう。

今の生活に満足していないからこそ、「あの楽しかった頃に戻れたなら…」と考えてしまうのです。

好きじゃないのに気になるのは、恋をして充実していた毎日を忘れられないからだといえます。

おわりに

いかがでしたか？

元彼を好きじゃないのに気になるのは「独占欲」や「罪悪感」など、あなたの中で何か特別な思いがあるからでしょう。

「気にしないように…」と思っても、簡単に過去を取り除くことはできませんよね…。

なので新しい恋をして、ゆっくり時間をかけて忘れていくことが一番の解決策だといえます。

元彼のことが気になって仕方ないあなたは、今回の記事を参考に原因を探してくださいね！