寂しい時あなたはどうする？そんな時間を埋めてくれる方法６つ
なんだか、寂しいそんな時ってありませんか？
「彼氏が連絡付かない」「失恋したばかり」「彼氏や好きな人もいない」さて、あなたなら、この時間どうする？
寂しい時って、どうするか考えても、やっぱり一人でふさぎ込みがちになっちゃいますよね…。
けど、寂しいからって、一人でふさぎ込んでいちゃダメ！
余計暗くなっちゃいます。
そんな寂しい時は、楽しい事を考えて、楽しい事をして、スッキリしちゃいましょう！
1.家族や友達に電話してみる
寂しい時には、家族や、友達に電話してみましょう。
他愛もない会話でいいのです。
とにかく誰かと話をする。
これは寂しい…どうする？どうする？
と考えている時間を、楽しい時間に変えてくれるはずです。
どうしても落ち込んでいるようなときは、素直に、「こんなことがあってね…」と話すのもいいと思います。
話さなければ、何も始まりません。
今は、ライン通話や、スカイプ通話もあるので、それを使えば、通話料を気にせず、かけられると思います。
寂しい時には、電話をしてみましょう。
2.お家で映画鑑賞をする
「この時間どうする…？」と考えなくていいよう、レンタルDVDに行って、とにかく笑えるようなものや、笑顔になれそうなDVDを借りてきましょう。
寂しい時には意外と効きます。
おススメは、お笑いのDVDや、ラブコメです。
お笑い好きなら、DVDはテレビで見るより面白い物が集まっていることが多いですし、海外物のラブコメは着ているお洋服もブランド物や、可愛いものが多いので、そこもポイントです！
寂しい時が続くようであれば、海外ドラマもいいと思います。
セレブたちの恋愛模様を描いた“ゴシップガール”はおすすめです。
現実感があると、「はあ…私だけなんで…」と思ってしまう事もあります
ですが、なかなか手の届かない、何十万もする、可愛いお洋服と、沢山のパーティーなど、非現実的なセレブ世界とし見られるので、楽しく見られると思います。
3.笑える動画や、都市伝説を見る
自分に関連したことのある物しか、見ない方も多いYouTube！
これ意外とこれを、寂しい時に、活用した事のある方は、少ないと思うのですが、実は、寂しい時にはぴったり！
“笑えるライン”や、“笑える話”“都市伝説”なんかがおススメです。
「はあ、今日どうしよう」と思ったら見てみてくださいね！
ちなみに“メイクビフォーアフター”なんかも女性に人気なようです。
メイク前と、メイク後で劇的に変わる女性たちの動画です。
メイクのお勉強にもなりますし、よさそうですよね！
4.運動してみる
これは本当に気分転換になります。
体を動かすことで、あまり色々考えられなくなるので、まずは、体を動かしてみましょう。
「この時間どうする…？」と考えているより、ストレッチや筋トレなら、お家でもできますし、時間のあるときには、ジョギングなんかもおススメです。
少し早いペースで走れば、体が辛いので、寂しい時どうしようなんて、考えていられないと思います。
5. ダイエット、美容情報をネットで探す
せっかく時間があるのですから、ネットサーフィンはもってこいです！
“寂しい時”なんて検索するのは止めて、“ダイエット”“美容”“おしゃれ”など、女子力アップに繋がることを検索しましょう！
自分にプラスになることは、間違いないですし、最近は、まとめサイトも多いので、「この時間どうする…？」と考えていた時間が、とっても楽しい時間に変わるはずです。
また、せっかくの機会です！
欲しいものも一緒に探して、ストレス発散しちゃいましょう。
「この時間どうするのー」と思っているより、自分の好きなものを見るのは、とっても楽しいですよ！
6.お風呂でゆっくり美容タイムを過ごす
「この時間どうするの？」という、そんな時にはもってこい！
お風呂でゆっくり美容タイムを過ごしましょう。
今は高温反復浴なんて言うのも流行っていますよね！
お風呂は、絶好の美容タイムです。
髪を洗った後には、浴槽で頭をマッサージしてみてください！
これ、とっても気持ちいいので、おすすめです。
悩んだ時に脳を触ると、いい刺激になってとってもいいですよ！
せっかく時間があるので、体も丁寧に洗って、ボディスクラブなんか使ってみるといいと思います。
ポイントは、洗う事だけに集中する事！
一つ一つの動作を、丁寧に行い、お風呂を楽しみましょう！
お風呂上りは、好きなアイスでも買っておいて、しっかりスキンケアをして、自分とお肌にご褒美をあげてくださいね！
寂しい時は、どうしようと思わず、自分の為に時間を使ってみてください。
おわりに
「寂しい時どうするの？」と考えた事は誰しもにあるはずです。
でもその時間を有意義な事に変えるのか、ただただ、寂しいと考えて過ごすのかは、あなた次第です！
せっかく時間のあるこの時間を、うまく使って、活用していきましょう！
色々な事をしていたら、きっとしている間に、寂しかった事なんて忘れてしまう事も多いのです。
それでも気になるときは、自分を磨いて、今度、寂しくならない努力と思って、その時間を、有効活用してくださいね！