別れて一年…でもまだ好き。元彼を忘れられない貴女に今できる事６つ
別れたこと自体は後悔してないし正しかったと思っているけど、相反してまだ好きな気持ちは心に存在する。
別れて一年経った今も元彼を忘れられないと、心にずーっと穴が空いたままのような、そんな感覚ですよね。
『別れること＝好きじゃなくなること』ではないから、まだ好きでも仕方ありません。
でも、ずっと前に進めないような気がして不安だと思います。
今回はそんな今の気持ちに対処するべく、別れて一年経った今も元彼がまだ好きなあなたにできることをご紹介します。
1.気が済むまで好きでいる
別れて一年経った今もまだ好きだと、このまま新しい恋なんか一生出来ないような気がしますよね。
しかし、無理をして新しい恋を探さないようにしましょう。気が済むまで好きでいてください。
なぜなら、元彼のことがまだ好きなのに、さらに新しく好きな人を作ろうというのはあなたのキャパを超える行為だから。
あなたは一度にいろんな人に恋できるほど、器用じゃないでしょう？
だから、自分に出来ないことを無理にしてはいけないのです。
「男を忘れるには男」とも言うし…と、頑張って新たな出会いを探したい気持ちは分かります。
でも、上手くいってませんよね。それは、無理をしているから。
元彼との恋愛があなたの中でちゃんと終わっていないから、別れて一年経ってもまだ好きなのです。
終わりを迎えないまま次には進めません。
新しい恋をして強制的に終わらせることも出来なくはないですが、無理してするものではない。
元彼を好きになった時のように、恋は意識してするものじゃなくて落ちるものですから。
なので、忘れるのは諦めて気が済むまで好きでいましょう。
そうすればいずれあなたの中で終わりが来て、また誰かを自然と好きになれる日が来るはず。
2.もう一度会ってみる
復縁するつもりはないとしても、別れて一年経ってもまだ好きなのであれば、もう一度彼に会ってみては？
思い出は美化されるものなので、そのせいで忘れられない可能性もあります。
もう一度会って、思い出の中ではなく現実世界の元彼と向き合えば、案外スッキリと吹っ切れるかもしれませんよ。
円満に別れるとその後もたまに連絡を取ることもあるでしょう。
しかし、あれから一度も会っていないのであればあなたの中での『彼』はその瞬間で止まっているはず。
そして、あなたの中の彼との思い出を繰り返しリピートすることで、段々と美化されている。
実際に別れて一年経った今、ものすごく素敵な思い出になっているのでは？
つまり、あなたは記憶の中の彼に恋をし続けているのです。
なので、現実と向き合うためにもう一度彼に会ってみることが大事。
実際に会ってみると意外と「そうでもない」と思うかもしれない。
そうなったら、それが区切りとなってあなたは前に進めますよね。
会ったらもっと好きになるかもしれない心配もあるでしょうが、どのみちまだ好きなんですから思い切って試してみましょう。
もし我慢できなくなるくらい気持ちがぶり返したら、その時どうしたいのかを考えたらOK。
3.元彼と良い距離感を保つ
実際に会ってもみても、「やっぱりまだ好き。だけど、復縁する気はない」と思うのであれば、良い距離感を保つのもオススメです。
だって、別れたからといって関わってはいけないルールなんてありませんからね。
まだ好きなのであればもう開き直って親友あたりを目指すのも良いでしょう。
別れて一年経ってもまだ好きなのは、男としての彼だけでなく人としても惚れているからではないですか？
もし彼がクズ男だとしたら、別れたことで目が覚めるはずですから。
「なんであんな男が好きだったんだろう？」ってね。
だからきっとあなたは『彼という人間』が好きなのでしょう。
そんな人と別れて一年経ってもまだ好きなのは無理もありません。
なのでこの際、思い切って良い距離感で良い関係を目指してみませんか？
忘れる努力をしても意味なかったんですから、今度はあえて近付くのです。
引いてダメなら押してみろ！と同じ。
良い距離感を自然と長く保ち続けることが出来たら、二人には縁があるということ。
また結ばれる日が来るかもしれませんよ。
4.恋愛のハードルを下げる
別れて一年経ってもまだ好きなのは、それほどまでに元彼が素敵な人だったからでしょう。
そのせいであなたの中での恋愛の基準は元彼になっているはず。
だからそれがなおさら前に進めない理由になっています。
今あなたにできることは、恋愛のハードルを下げること。
つまり、元彼と誰かを比べないこと。です。
きっと今のあなたは無意識に他の男性と元彼を比べてしまっているはず。
「元彼だったらこう言うだろうな」という風に。
それは言い換えれば、元彼を超える人を探そうとしている、ということ。
そりゃ別れて一年経っても好きな人ができないわけですよね。
だから、元彼を基準に他の男性を見ないようにしましょう。
十人十色なので、相手が変われば恋愛の内容ももちろん変わります。
つまり、元彼との恋愛は元彼としかできないのです。
それを追い求めることをやめなければ、いつまで経っても新しい恋愛なんかできません。
まだ好きなのは仕方ありませんが、元彼との恋愛の続きを他の男性でしようと思ってはいけませんよ！
5.振り返って後悔するのをやめる
元彼と復縁する気はないとしても、振り返って思うことはたくさんあると思います。
「もっと素直になれば良かった」「もっと話し合えば良かった」
こんな風に後悔することもあると思いますが、それはもうやめましょう。
なぜなら、後悔している間は前に進めないからです。
別れて一年経ったんですから、もう十分。
自分を責めるのはやめて、これも必然だったと思うようにしてください。
どんなことでも終わってしまったらそれなりに後悔するものですよね。
特に好きな人との関係が終わってしまった時は、ひどく後悔します。
しかし、後悔の念をいつまでも持ち続けたところで何のメリットもありません。
反省であれば次に生かそうと思えるので良いですが、後悔はただ立ち止まって自分を責め続ける行為です。
彼との関係で後悔することがあるのであれば、反省という名目に変えて「次の恋愛では繰り返さないようにしよう」という決意にしてください。
そうすれば、元彼をまだ好きな気持ちも前向きなものに変わるはず。
6.「自分にとって大切な時間」を大切にする
別れて一年経った今はもうさすがに泣き暮らしてはいないと思います。
しかし、ふとした瞬間に元彼を思い出してはズキンと胸が痛み、その瞬間「ああ、まだ好きだな」って実感するんですよね。
その瞬間がなくなることをあなたは願っているでしょうが、そこはもう受け入れてしまいましょう。
そして、それを受け入れながらも、あなたにとっての大切な時間をしっかり大切にすること。
その連続があなたを前に進ませてくれるはず。
別れて一年経っても元彼がまだ好きな自分に対して疲れていませんか？
先の見えない不安と前に進めない情けなさで、自分が嫌になっていませんか？
気持ちは分かりますが、そんな思考に支配されてはダメですよ！
元彼のことがまだ好きでもそうでなくても、あなたはあなたの毎日を生きていかなければいけない。
毎日元彼のことを思い出しても、あなたにとって大切なことを蔑ろにしてはいけません。
あなたにとって大切なことはなんですか？
どんな些細なことでも良いので、思い出してみてください。
仕事でも良いですし、コーヒーを楽しむ時間でも良い。
当たり前のことでも大切なことをちゃんと大切にしながら過ごしましょう。
次の瞬間、元彼への気持ちが蘇ってきたら、その気持ちも含めて大切な時間として楽しんでくださいね。
全ての気持ちがあなたのものなんですから。
あなたらしさを失わずに生きていくために大事なことですよ。
おわりに
別れて一年経っても元彼がまだ好きだと「ダメだなあ、私」って思ってしまいますよね。
しかし、全然ダメなんかじゃありません。
だってそれほどまでに好きになれたってことなんですから。
今の自分を受け入れること。まだ好きな気持ちを否定しないこと。
だけど、前を向くために必要なことは取り入れること。
それを続けていけば、いつしか前に進めていることに気づくでしょう。