アロマンティックかもだけど自信ない！わからなくて悩む時する事6個

アロマンティックかもしれない…。

でもアロマンティックの定義に当てはまらない部分があると、悩みますよね。

もし自信を持っていないのなら、今すぐ自分を「こう！」と定義する必要はないと思います。

なのでとりあえず今回のことを試して、ゆっくり自分を見つめ直してみてはいかがでしょうか。

そしたらそのうち、「アロマンティックかも」ってあなたの疑問はとける日がくるでしょう。焦らなくて大丈夫ですよ。

1.「恋愛」ではなく「深い人間関係」と考える

「アロマンティックかも」と考えてしまう人は、少し「恋愛」の言葉にとらわれすぎている傾向があります。

わかります、世の中の「恋愛」の定義が自分の中の定義と合っていなくて、ズレを感じるからから不安になるんですよね。

だから「恋愛」と聞くと抵抗感が生まれるし、「それをいいと思わない私はアロマンティックかも」って悩んでしまうんでしょう。

なのでまずは、自分のなかで世間の「恋愛」の定義への反発心をなくすこと。

そのためにこれからは「深い人間関係」と考えるようにすると、それがだんだんなくなっていきますよ。

だって誰かひとりを想って優先的に扱うのって、「深い人間関係」じゃないですか？なら「恋愛」って言い方じゃなくてもいいはずです。

2.自分の気持ちに正直になる癖をつける

そもそも自分が「こう」と思ったらそれでいいんです。

あなたが「アロマンティックかも」って思考になるのは、きっとあなたは自分の意見に自信がないからなんです。

これからは自分の心の声によく耳をすませ、正直になる練習をしてください。

それができるようになると、自分のありかたにもっと自信が持てるようになります。

そしたらもう「アロマンティックかも」って、周りの意見に流されそうになることもなくなります。

そう、定義に悩むってことはやっぱりあなたは周りに流されそうになってるんです…。

きっと今まで、なかなか本音を出す機会がなかったのかもしれません。

でもあなたはもっと素直になっていいんです。そして、素直になれる要素を持っています。

なぜなら今「アロマンティックかも」って悩んで、本当の自分を見つけようとしているからです。

今、あなたは着実に歩を進めています。ゆっくりでいいので、そのまま進んでいってくださいね。

3.他人と自分を分けて考える

あなたが「アロマンティックかも」と揺れているのは、誰かが作った価値観を気にしてしまっているからです。

本来、そんなことは気にしなくていいんです。

だって気にしないで自分らしく生きてる人っていますよね？そういう自由でのびのびとした人も、ちゃんと生きていけてますよね？

自分は自分、他人は他人です。そう思う癖をこれからつけましょう。

そしたら今のように「アロマンティックかも」って、人の作った定義に振り回されることがなくなりますよ。

周りの目を気にするのは、あなたが常に相手のことを考えてるからで優しい人な証拠です。それは美徳でもありますが、いつかあなたが損しちゃいますよ。

もっと自分に正直になりましょう。自分と他人は分けて考えてください。人に気を遣いすぎです。

4.自分の将来を具体的にイメージして目標をたてる

もしあなたが「アロマンティックかも。それだったら一生結婚とかできないのかな…」って、将来の不安を感じて悩んでいる場合は、自分が将来どうなりたいかをまず考えてみましょう。

そしてその未来に向かうためにはどのようなことをしたらいいのか、目標を立ててください。

不安になるのは先が見えないからです。だから少しでもその不安に明かりをともすために、なりたい未来の自分をイメージして計画を立てるんです。

そうすることによって今の不安は軽減されます。

だって不安になるのは、行動していなくてまったく進んでない気がするからです。

もし自分がアロマンティックだとしても「結婚したい」という願望があるのなら、アロマンティックが結婚するにはどうしたらいいか、を考えましょう。

もし「結婚なんてしないでずっとひとりで生きていきたい」のなら、独身を謳歌するためにこれから蓄えましょう。

行動は早ければ早いほどいいです。準備期間はたっぷりとったほうが、成功率は上がりますからね。

5.いったん「恋愛」について考えるのを休む

いったんその「アロマンティックかも」って悩みは脇に置いておきましょう。

その思考と距離をとって冷静になったとき、はじめて見えてくるものがあるでしょう。

そういうのは悩めば悩むほどわからなくなります。

なぜなら焦ってしまって、「ああでもない」「こうでもない」っていろんな考えが出てきて混乱するからです。

今は恋愛について考えるのをお休みする時期なのかもしれませんよ。

なので期間を決めて考えるのをやめましょう。できれば、別のものに集中してください。

なぜ期間を決めるのかというと、そうしないと「アロマンティックかも」って悩みから一生目をそらし続けることになるからです。それは根本的な解決になりません。

目をそらしていると、ふとしたときに思い出して苦しくなります。

とりあえずしばらく休んで、そしたらまた向き合いましょう。

6.「どんな自分でもいい」と肯定する

自分がどういう指向なのかわからない。「アロマンティックかもしれない」って自信が持てないのは、自分の意思を尊重できていないからです。

だからこれからは、もう少し自分に優しくして肯定してあげることが必要です。

どんな指向の自分でもいい、と自分を認めてあげるようにしてください。

そしたらいつか、答えが出せるようになります。

自分を認めることができたら、今みたいに他人の定義や価値観に振り回されて焦ったり、悩んだりしなくなります。

自分の一番の味方は自分。それを忘れないでくださいね。

あなたがどんな指向を持っていようと、あなたはあなたですよ。

おわりに

周りが「恋愛ってこういうもの」って言ってるのに当てはまらないと、「私ってアロマンティックかも…」って心配になるのは仕方ないです。

でもそうやって慌てて自分を定義する必要はありませんよ。

周りの意見に流されず、あなたのペースで生きてくださいね。