他のカップルが羨ましい！つい比べて気落ちする自分への対処法６つ！

友達の話を聞いたり、すれ違う他のカップルを見て羨ましいと思うことってありますよね。

「私の彼氏は愛情表現がすごいんだ〜」とか聞いたら、「私の彼氏は全然してくれない…」とつい自分の彼氏を引き合いに出してガッカリしまう…。

比べたらダメだと分かっていても、つい比べてしまいますよね。

そこで今回は、他のカップルが羨ましいあなたへ。自分への対処法をご紹介したいと思います。

1.彼氏のどこが好きなのかを思い出す

彼氏のことが好きだから付き合っているんですよね？

今は他のカップルが羨ましいから、どこが好きなのか見えなくなっているのでしょう。

改めて、彼氏の好きな部分を思い出してみてください。

彼氏の好きなところにちゃんと目を向けていれば「私は彼が彼だから好きになったんだ」と他のカップルが羨ましいと思わなくなるはず。

今のあなたは誰かと比べて彼氏の粗探しをしている状態です。

好きで付き合っているのに、「彼にない部分」だけに目を向けてガッカリしている。

そもそもあなたは彼氏の何が好きで付き合ったんですか？

例えば、彼はクールな人で愛情表現をあまりしない人だとしましょう。

あなたは友達カップルの彼氏が常にスキンシップする人で羨ましいと思っている。

しかし、あなたが好きになったのはクールな彼。

「無口だけど誠実さが伝わるし、時々見せる笑顔が可愛くて好き」だと思って好きになったのだとしたら、それがあなたのタイプなのでは？

にも関わらず、他の人の話を聞いて「それも良いな」とないものねだりするのはどうなのでしょう？

例えば、あなたの胸が小さい方だとします。

彼氏はあなたの優しさに惚れて付き合うことになったのに、他のカップルを見て「胸の大きい彼女羨ましいな〜」と言ったらどう思います？

あなたが言っているのはこれと同じです。

彼氏のどの部分を好きになったのかちゃんと思い出して、なぜ付き合っているのかも思い出しましょう。

そうすれば他のカップルと彼を比べることに何の意味もないことに気付くはずですよ。

2.他のカップルにも問題が起こる、ということを知る

あなたが羨ましいと思っているカップルにも、問題は起こります。

あなたが見ているのは表面的なたった一部分であり、全てではありませんから。

完璧なカップルはいないということを知れば、羨ましい気持ちも薄らぐでしょう。

人は大体良い部分ばかりを見せようとします。

「全然そんなことないよ」と謙虚なフリをしつつも自慢したがるのです。

だから、あなたが他のカップルを見て羨ましいと思うのは、その人が自慢したいと思ってあえて見せつけている部分だから。

あなたがそこにしか目が行かないのはそういうことなのです。

しかし、友達の彼氏がスキンシップと愛情表現が激しい人だとしても、おそらく全て完璧なわけではないはず。

愛情表現が激しい分、嫉妬深く束縛気質なのかもしれないし、欧米人のように誰とでもスキンシップしてしまう人なのかもしれない。

彼女しか分からない悩み、あなたが知らない問題があるのです。

物事には裏表があるものですが、あなたは表しか見えていないということ。

他のカップルの表の良いところだけを見て羨ましいと思っているのです。

でも、きっとあなたが彼氏と喧嘩したりするように、そのカップルも同じようなことをしているはず。

人の裏を見ようとするのは良くありませんが、みんなそれぞれ抱えている問題はあるということを心に留めておきましょう。

3.人それぞれ恋愛の内容は違うことを知る

あなたが彼としている恋愛と友達がしている恋愛は全くの別物。

なぜなら組み合わせによって恋愛の内容は変わるからです。

だから、あなたが友達の彼氏と付き合ったとしてもその二人のようにはならない、ということ。

それを知れば、羨ましいと思っても仕方がないということに気付くでしょう。

あなたと彼氏はお互いに惹かれあって付き合ったんですよね。

それはあなたがその性格で、彼氏がその性格だから。

友達カップルもそれと同じ。

なのでまず、組み合わせが違ったら恋にも落ちていない可能性がある、ということが言えますよね。

そして、もし付き合ったとしても内容は全く違うものになります。例えば、

『元々は遊び人で歴代の彼女をみんな泣かせてばかりいたAくんが、Bちゃんと付き合ったことによって、いきなり一途になりました。

それほど好きなのかな？と思ったら、今までの彼女とは違ってAちゃんが猫のように自由な子だったので立場が逆転してしまったのです。』

もちろん元々持っているその人の性格や恋愛の仕方は影響しますが、こんな風に付き合う相手によって内容は変わるんですね。

なので、あなたに当てはめてみても同じことが言えます。

あなたはその友達じゃないので、友達の彼氏と付き合っても同じような内容にはならないはず。

それぞれ恋愛の形があると思えば、羨んでも仕方がないと思いませんか？

4.自分を見つめ直す

あなたは一方的に他のカップルの彼氏と自分の彼氏を比べて気落ちしていますが、自分自身はどうでしょう？

他の女性の誰にも負けてないと断言できるほどの自信はありますか？

つまり何が言いたいのかというと、自分を棚に上げてないか？ということです。

自分自身をしっかり見つめ直すことで、求めてばかりいてはいけないということに気が付くでしょう。

あなたは他のカップルと自分の彼氏を比べて、「あれもこれも羨ましい」と思っているでしょうが、彼氏が同じようなことを思っていないという保証はありませんよね。

もしかするとあなたの彼氏も他のカップルの彼女が羨ましいと思っているかもしれません。

彼氏を不満に思っていることがあなたの顔に出ているとしたら彼氏は、「あ〜あのカップルの彼女は彼氏といてすごく幸せそうな顔してるな。羨ましい…」と思っているかもしれないですよね。

そんな風に他の人の彼女が羨ましいだなんて思われていたらショックじゃないですか？

なので、あなたも自分がどんな彼女なのか彼氏目線で考えてみましょう。

「人のこと言えないな」と思ったら、まずはあなたが彼氏の自慢の彼女になれるように自分を見つめ直してくださいね。

5.彼に求めることを自分でしてみる

他のカップルを見て羨ましいな〜と思うことを、彼氏に求めるのではなくあなたがしてみましょう。

そうすれば自分が求めていたことがどんなものなのかを自分で実感することができるし、平和的解決に繋がるからです。

もしもっと愛情表現をしてほしいと思っているなら、あなたから彼氏にしてみましょう。

あなたも控えめな性格なのであれば、それがどれほど難しいことなのかが分かりますよね。

そうすると「自分ができないことを彼氏に求めるのはね…」と思えるようになります。

逆にあなたがスキンシップも自分からバンバンできるし、「大好き」とかいつでも言えるタイプなのであれば、これからはあなたがするようにしましょう。

あなたは同じ女として彼氏に愛情表現をされている友達が羨ましいんだと思いますが、友達の彼氏からすると愛情表現をたくさんしてくれる彼女を持つあなたの彼氏が羨ましくなるはず。

それに友達が愛情表現できないタイプなのであれば、素直に彼氏に愛を伝えることができるあなたを羨ましいと思うでしょう。

こんな風に自分にないものを羨ましく思うのが人間です。

相手にしてほしいことや求めるものがあるときは、まずは自分がして自分が先に差し出しましょう。

あなたが彼を抱きしめて彼が抱きしめ返してくれたらあなたの心は満たされるはず。

あなたが彼に求めることを自分からすることによって、彼からも少しずつしてくれるようになるかもしれません。

もしあなたが彼に抱きついて彼がその手を振り払ったら、その時に改めて不満を抱きましょう。

6.別れる

他のカップルが羨ましくてたまらなくて、どうしても彼に対する不満がなくならないのであればもう別れましょう。

付き合い続ける理由がありませんからね。

早く別れてあなたが求めることをしてくれる男性を探してください。

それがお互い幸せになる唯一の道です。

今回紹介した内容を含め、何をどう考えても誰かの彼氏が羨ましいのであれば、もう今の彼氏ではあなたを幸せにできないということ。

そして不満を持ちながら付き合っているあなたも、彼を幸せにはできません。

付き合っていると問題はたくさん出てくるでしょう。

その中には、意見の食い違いや些細なすれ違いが原因で喧嘩になることもあります。

それらは話し合い、これから気をつけようとお互いに努力することで改善できる問題ですよね。

しかし、愛情表現やその人の本来の性格そのものが反映される問題は、努力でどうにかなる問題ではありません。

もちろんできる限りのことはするでしょうが、それでも相手が求めている領域までいけなかった場合は、努力していないのと同じ扱いにされてしまいます。

「結局、私が求めている愛情表現を彼はしてくれなかった」となるのです。

もしあなたが駄々をこねまくり彼が自分を殺してあなたに合わせたとしたらあなたは幸せですか？

きっとそんなことはないでしょう。

なので、無理をさせるのではなく彼とは別れて、あなたの理想を追い求めてください。

おわりに

いかがでしたか？

他のカップルが羨ましいと思う気持ちはよくある感情です。

しかし、誰かと比べても卑屈になるだけで何も良いことはありません。

あなたに対する彼の愛情が最初とは違って冷めていたり、明らかに冷たくなったのであればそれは違う問題です。

でも、最初からいつも変わらずそばにいてくれるのであれば、今回ご紹介した対処法で自分の中で折り合いをつけてくださいね！