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彼氏のストレスを癒してあげたい!愛情たっぷりのセラピー術5つ!


大好きな彼氏が最近仕事で忙しそう…疲れやストレスをため込んでいるみたい…。

おつかれモードの彼を目の当たりにしたら「彼を癒してあげたい」と感じますよね。

でも、「どうしたら彼の疲れを取り除いてあげることができるんだろう…」とお悩みのあなた。

彼をたっぷりの愛情で癒す方法はありますよ。ひとつずつご紹介していきますね。

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1.「あんまり無理しないでね」と伝える

「あんまり無理しないでね」というたった一言でも彼氏のストレスを癒してあげることができます。

その言葉によって、肩の力をふっと抜くことができるからです。

男性って「頑張りすぎている」とか「疲れをため込んでいる」なんていう自覚なく過ごしていることが多いです。

「やるしかないからやっているだけ」という感じ。自分の身体や心には、とっても鈍感なのです。

そのため、「あんまり無理しないでね」という言葉で、彼氏の頑張りを少しセーブさせて、癒しを与えてあげましょう。

客観的に見て「無理をしているようで心配」という事を伝えてもらうことで、「ちょっとストレスたまってるかも」「ちょっとだけ休もう」と思えるものです。

それに、その言葉によって「俺のことを大切に思ってくれてるんだな」という愛情もひしひしと伝わります。

張りつめていた緊張感が緩んで愛情を感じることができれば、彼氏もあなたに対して「癒されるな~」と感じてくれますよ。

2.「いつもありがとう」と伝える

彼のストレスを癒したいのなら、「いつもありがとう」と感謝の気持ちを伝えることも方法のひとつになります。

なぜなら、頑張っていることを認めてもらい感謝されることで、努力が報われて心が満たされるからです。

男性って、女性が気づかないようなところで愛情表現をしていることがあるのです。

たとえば、「毎日仕事を頑張っている」「毎日連絡をとってくれる」「週末デートをしてくれる」などです。

女性からしたら「当たり前のことでしょ」と思うようなことでも、彼氏にとっては「彼女のために頑張っている」ということもあります。

ストレスを癒してあげるためにも、「私のためにお仕事頑張ってくれてありがとう」「私が寂しくないように毎日連絡してくれてありがとう」と伝えてください。

彼女に感謝をしてもらえると、彼は「あ~頑張って良かったな」と心があったかくなります。

そうすることで、いつも温かい愛情を与えてくれる特別な存在になることができますよ。

3.手料理を作る

手料理には彼氏のストレスを癒してくれる効果があります。手間暇かけて作る分、大きな愛情が伝わりやすいのですよ。

「俺のために作ってくれた」という特別感を感じて彼も感激してくれること間違いなし。

手料理ってどんなに簡単な料理でも味が薄くても「彼女が作ってくれた」というだけで美味しく感じるし、ストレスを癒してくれるから不思議。

だから、「料理には自信ないから無理…」なんて思って彼氏への手料理を躊躇していてはもったいないですよ。

おすすめなのは、家庭料理の定番「カレーライス」です。手順もとっても簡単なので、失敗する心配もありません。

それに、男性は「お子様っぽいメニュー」が大好き。家庭のあったかい雰囲気を感じることができるからです。

ストレスを癒してあげたいのなら、ほっこりするような定番メニューで、彼のお腹も心も満たしてあげることができますよ。

あなたの愛情がこもった手料理を彼氏にごちそうしてあげてくださいね


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4.マッサージをする

マッサージをして身体のコリをほぐしてあげるのは、愛情のこもったセラピー術。ストレスの解消に役立ちます。

身体の疲れを取り除くのはもちろんですが、彼氏の身体にタッチングするとによって安心感を与えることができます。そのため、癒し効果は抜群。

さらに、おすすめなのはアロマオイルを使ったマッサージです。香りの効果を取り入れることによって、ストレス緩和の効果も高まります。

心地よい香りとタッチングの効果によって、彼の身も心もリフレッシュさせることができます。

ちょっと贅沢なセラピー術で彼氏に至福の時間をプレゼントしてあげましょう。

5.甘えさせてあげる

彼を思い切り甘えさせてあげることも、癒しの効果が抜群。

男性は、彼女に甘えることで、幸せな気持ちに包まれストレスを緩和することができるのです。

男性って彼女のことが大好き。「いつも包まれていたい」という願望を持っているものなのですよ。

そのため、たまにはこちらから彼氏に「ちょっと来て!」と声をかけて、膝枕をしてあげたり髪の毛を乾かしてあげたり、後ろからハグしてあげるのも癒しの方法です。

男性って「男から甘えるなんてカッコ悪い」と思ってなかなか自分から素直に甘えられないもの。

でも、女性から行動を起こしてくれることで素直に甘えることができます。大好きな彼女の優しさに包まれたとき、彼の心はとても満たされます。

仕事のストレスなんて吹き飛んでしまいますよ。たまには、彼を思いっきり甘えさせてあげましょう。

おわりに

いかがでしたか?彼氏を癒してあげるのって、そんなに難しいことではないのですよ。ただ、愛情を言葉や態度で示せばいいだけです。

男性って、なかなか弱音も吐かないし甘えても来ないことが多いので、「頑張りすぎてないかな?」と心配にもなりますよね。

そう感じたときこそ、「今日は彼のストレスを取り除いてあげる日!」と思って、準備をしておきましょう。

彼氏が仕事から帰ってきたら、疲れも吹き飛ばすような癒しの時間を与えてあげてくださいね。

(ライター/)

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