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辛い…片思いからの失恋!アラサー女性が立ち直る方法9パターン!

アラサーで片思いして失恋だなんて、相当崖っぷちなのはわかってる。でも、次の恋をする気力が湧かない…。

周りが次々と結婚していく中、自分は想いを伝えることもできなかったとなると辛いうえに、焦りますよね。

でも、片思いが終わった時は、かなり意識的に気持ちを切り替えないと、前に進めないもの

今回は、アラサー女性が失恋から立ち直る方法をご紹介します!

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1.あえて恋の敗因を掘りさげる

失恋した後、今回の恋を忘れようと思ってもなかなか難しいもの。

それならば、あえて恋の敗因を掘りさげるといいでしょう。

アラサー女性ともなると今まで何度か恋愛経験もあるでしょうから、それも含め、自分が何故選ばれなかったのかを分析するのです。

片思いを上手に隠しすぎたなど、様々な原因が出てきたら、今度は改善法を考えてみてください

今回の失敗を次の恋愛に活かしてやる!という気持ちになることができますよ。

2.友達と遊ぶ

失恋の辛さをひとりで抱え込むと、なかなか暗い気持ちから抜け出せませんよね。

そんな時は周りを頼りましょう友達と遊んで、少しずつ心を明るくするんです。

恋愛経験豊富な友達ならば、次回は片思いで終わらないようアドバイスをしてくれます。

飲みに行くのもいいでしょうし、アラサー女性ならば旅行がおすすめ。20代前半では手が届かなかった、ちょっと良いホテルに泊まると気分も上がります。

3.新しい趣味を見つける

片思いの相手を忘れたい時は、恋愛以外のことに没頭するのもひとつの方法。

新しい趣味を見つけると、それを楽しむうちに失恋の傷が癒えていきます。やってみたかったことがあれば、どんどん挑戦していきましょう。

また、趣味は新たな男性と出会うきっかけにもなります。

新しく始めた趣味のサークルに入って意気投合した男性と結婚、というアラサー女性も多いんですよ。


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4.仕事に没頭する

失恋から立ち直るため、恋愛以外のことを考える時間を増やすのも良いでしょう。

とにかく仕事に没頭するのも、おすすめです。結果を残すことができれば、あなたの自信にもなります。

片思いの相手を忘れるためにプロジェクトに必死に取り組んでいたら、同じチームの男性から「頑張っている姿に惹かれた。」と告白された、なんてアラサー女性もいるんです。

一度がむしゃらに働いてみるのも良いかもしれませんね。

5.自分の将来と真剣に向き合う

アラサー女性が、失恋した片思いの相手を引きずってしまうのは、まだ将来に危機感がないからとも言えます。

自分の将来と真剣に向き合うと、ビジョンがハッキリ見えて、次に進む気持ちになれますよ。

ほしい子供の人数によっては、急いで婚活を始めなければいけません。生涯独身を選ぶなら、資産の運用なども考えなければならないでしょう。

立ち直らないとやっていけない!と自分に気づかせるのがポイントです。

6.とことん自分を磨く

アラサー女性で長年片思いを続けていた、という人に多いのが「自信がなくてアプローチすらできなかった。」と言う声。

あなたがそのタイプならば、この失恋を機にとことん自分を磨きましょう

新しい自分に生まれ変わるつもりで臨めば、早く立ち直ることができます。

容姿にコンプレックスがあるなら、ダイエットやヘアメイクの研究を。口下手ならコミュニケーションを学べるレッスンなどもありますよ。

7.環境を変える

片思いの相手が同じ職場にいたり近所に住んでいたりで、ぜんぜん失恋から立ち直ることができない…。

その場合は、思い切って環境を変えるのもひとつの手。

アラサー女性が今まで積み重ねてきた状況を一新するにはとても勇気がいるとは思いますが、いつまで経っても忘れられないのも辛いですよね。

人は、忘れたいことから物理的に距離を置くと、早く忘れられるんです。

転職や引っ越しも選択肢に入れてみてくださいね。

8.期間を決めて自分を甘やかす

失恋した時って、「なんでもっと頑張らなかったんだろう…。」と自分を責めてしましがち。片思いのまま終わるとなおさらです。

このままではどんどん暗くなってしまうので、期間を決めて自分を甘やかすと良いでしょう。

「独身アラサー女性はこうあるべき。」などと、普段我慢しすぎていませんか?

この期間だけは欲しいものを買い、好きなだけ食べて好きなだけ遊んでください!意外とすっきりして早く立ち直れるものですよ。

9.出会いの場で新しい恋を探す

長い恋が終わった後しばらく何も手につかなかったけれど、次に好きな人ができたらあっという間に忘れることができた。というのは良くある話。

出会いの場で新しい恋を探すことも、失恋から立ち直る方法のひとつです。

アラサー女性が結婚を考えるならば、片思いをのんびりしている時間はあまりありません。

男性側も恋愛相手を探しに来ている出会いの場で、恋を探した方が展開が速く、時間を有効に使えるんですよ。

おわりに

アラサー女性が失恋から立ち直る方法をご紹介してきましたが、いかがでしたか?

自分と向き合うにしても、何かに没頭するにしても、まずは片思いの相手から意識をそらすことが重要です。彼自信に執着しても、何も良いことはありません。

そして必要以上に失恋した自分を責めすぎないこと。それよりも、今回の片思いを次に活かす方法を考えましょう

アラサー女性にだって、恋のチャンスはいっぱいあります!ぜひ早く立ち直って、幸せな恋愛をしてくださいね!

(ライター/)

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