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苦しい恋愛ばかり…は卒業!幸せな恋愛を引き寄せるための方法5つ!


「今度こそ幸せになれるはず!」と思っていたはずが、いつも苦しい恋愛ばかり…というあなた。

実は毎回不幸な恋愛を引き寄せてしまうのには、気持ちの持ち方に原因があるのですよ。

たった今からでも幸せな恋愛を引き寄せられるようになる方法をいくつかまとめてみました。

この方法を参考にして、心から恋愛を楽しんでくださいね。

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1.自分の気持ちと向き合う

苦しい恋愛ばかりの日々にサヨナラをしたいのなら、まずは自分の気持ちと向き合うことが大切です。

不幸な恋愛を引き寄せてしまうときって自分では気づかない「心の闇」を抱えてしまっていることがあります。

「寂しいきもち」「自分を卑下するきもち」「不安なきもち」などが大きくなると、幸せになれない恋愛を引き寄せてしまうようになります。

「寂しい気持ちを紛らわせてくれる相手なら誰だっていい」という自暴自棄な考えに陥ってしまうこともあります。

そうすると結局傷つくことになって「苦しい恋愛ばかり…」と感じてしまうのですよ。

そのため、一日のうちにたった10分程度でもいいので「今の自分」と向き合う時間を作ってみましょう。

「この相手といま一緒にいて本当にいいのか」を自分に問いかけてみて欲しいのです。

恋愛感情というよりも「甘え」や「弱さ」が先にあるのなら、その相手とキッパリ縁を切る勇気も必要ですよ。

2.素直な自分でいる

「素直になること」はあなたがもっと幸せな恋愛をするためにとても大切な事なのです。

相手の顔色ばかりを伺って自分の気持ちを素直に表出できずにいると「苦しい恋愛ばかり…」と感じやすくなりますよ。

素直な気持ちを押し込めて我慢ばかりをしていると心が疲れ切ってしまうのです。

恋愛が辛くなる時って自分の気持ちが一方通行に感じたときや「どうしてこんな思いしなきゃいけないんだろう…」って傷ついたときです。

それって、「本当はもっとこうしたい!」っていう欲求が満たされないことが多いから「いつも苦しい恋愛ばかり」と感じるのです。

「素直になること」イコール「わがまま」ではないと心得ておきましょう。

3.誠実に接する

誠実な恋愛とは「相手に見返りを求めないこと」です。損得勘定をやめると苦しい恋愛ばかりの毎日から解放されますよ。

傷ついたり裏切られるのが怖いのって誰でも当たり前に考えることです。

でも、それを恐れて誠実に向き合えなくなってしまうと恋愛に満足感を感じることができなくなってしまいます。

「私もこうしたんだから、相手にもこうして欲しい」という考えは、簡単に裏切られてしまうことが多いです。

そのため「苦しい恋愛ばかりだな…」と感じてしまうのです。

なぜなら、相手もひとりの人間だからです。全く同じ考えを持って思い通りの行動をとってくれることは、まずないでしょう。

そのため、相手に求めず「自分の愛情を彼に注げるだけで満足」と考えることが必要なのです。

見返りを求めず「好きだからただそばにいれるだけでも幸せ」って考えることができれば、あなたはいつでも幸せいっぱいでいることができます。


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4.自由な恋愛をする

苦しい恋愛ばかりの日々にサヨナラをするためには「恋愛はこうあるべき!」というこだわりを捨てることも大切です。

恋愛に縛りがあると、いつまでも満足することができなくなってしまいます。

たとえば「LINEをこまめにしないとダメ」「毎週デートに行かないとだめ」「記念日は毎回ふたりでお祝いしないとダメ」などです。

「こうじゃないとダメ!」っていうこだわりがたくさんありすぎることが、あなた自身を苦しい恋愛ばかりの毎日に追い込んでいる原因でもあります。

自分の欲求がいつでも思い通りの満たされる恋愛はありません。人と人とのかかわりなので、条件が多いほど満足できなくなるものなのです。

「こうじゃないと」というこだわりを一度とり払ってみると心が楽になりますよ。

あまり自分自身を縛りすぎず「なんでもあり!」っていうポジティブな考え方をすることがハッピーな恋愛の秘訣なのです。

5.自立する

相手に依存せず自立した女性になることも苦しい恋愛ばかりの日々と決別して、幸せな恋愛を引き寄せるためには大切なことです。

依存的な考え方をしていると、いつまでたっても心は満たされません。相手に望ましい行動や態度を求めてしまうからです。

相手が自分の思ったように動いてくれないと「裏切られた」とか「私のこと好きじゃないんだ」と感じてしまうのです。

でも、あなたの思い通りにならないから「愛されていない」と判断して、「苦しい恋愛ばかり」だと考えるのは大きな間違いです。

彼はあなたとは別の人間なので「彼の愛し方」があるのです。

「自分は自分、彼は彼」という考え方ができるようになると、彼があなたに注いでくれている愛情にも気づけるようにありますよ。

おわりに

いかがでしたか?

いつも苦しい恋愛ばかり…と感じてしまうのには、あなた自身の気持ちの持ち方にも原因があることが多いです。

自分を縛り付けているこだわりや相手に依存してしまう弱い心にサヨナラをしてみると驚くほどあなたの恋愛が変わりますよ。

ご紹介した方法で、あなたも今日から辛くて苦しい恋愛とすっきりお別れをしてしまいましょう。

(ライター/)

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