モテる彼氏が心配…ネガティブな不安を和らげるための心得7つ

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女の子からよく連絡先を渡されていたり、「カッコイイ!」なんて言われるようなモテる彼氏を持つと、何かと心配になってしまいますよね?

自分よりもカワイイ子から言い寄られたら?もしかしたら捨てられてしまうのかも。

そんな不安が絶えずあって、気持ちも休まらない。

そんな今回は、モテる彼氏が心配なあなたへ、ネガティブ思考になりがちな気持ちを和らげる心得をご紹介いたします。

不安に押しつぶされてしまう前に試してみて。

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1.彼が選んだのは「私」と自覚する

モテる彼氏を持つと、自分に自信を持てなくなってしまいますよね。

「こんな私で彼はいいのだろうか?」「私なんてかわいくないしダメダメ……」なんてネガティブ思考一直線になってしまいます。

でも、そんな風に自分を卑下していても気持ちが落ち込むばかりです。

それにあなたを彼女として選んでくれた彼に対して、こんな考え方では失礼になってしまうんですよ。

そのモテる彼氏は「あなたでいい」ではなく、「あなたがいい」から、彼女に選んだんです。

どんなに彼女候補がいっぱいいたとしても、その中でもあなたを選び出した。

そのことをもっと自覚するようにしましょう。

そうすることで、どんなに彼氏がモテモテであっても「でも彼は私を選んでくれたんだ」と自分に自信を持つことが出来ます。

この気持ちを持つだけで、不安は和らぐはずですよ。

恋人という特別な関係をあなたにしようと選んだのは彼なんです。

そんな彼の気持ちを信じてあげることが大切です。

2.彼の欠点に目を向ける

彼氏が女の子にモテモテで不安になってしまうのは、彼のカッコ良さだったり優しさだったり、彼の良い面にしか目が向いてないからな場合もあります。

彼のダメな部分、つまり欠点に目を向けることで、不安が和らぐこともあるんですよ。

たとえば、時間にルーズ、子供っぽくいじけたり拗ねたりする時がある、食べ物の好き嫌いが多い、結構潔癖なタイプ、面倒くさがり屋でゴロゴロしていることも多い、などなど。

こうやって付き合っている間に見つけたモテる彼氏の残念な一面をたくさん思い浮かべてみましょう。

そうすることで、彼に言い寄ってくる女の子たちに「この人は実は結構面倒くさい人なんだから、付き合い切れるのは私くらいよ!」と強気な気持ちを持つことが出来るようになります。

彼の欠点にあえて目を向けることで、良い面しか知らず彼に近づいてくる女性たちに対し、心の余裕が持てるようになります。

これがあなたの不安感を和らげてくれるはずですよ。

3.彼がモテることと二人の関係は別と考える

「彼はすっごくモテるし、振られてしまったらどうしよう…」

「いっぱい女の子から言い寄られてるし、そのうち私なんて捨てられるのかも…」

こういう不安が常に心にあると、本当につらいですよね。

こういう時は、彼がモテモテなことと、あなたと彼がうまくいくかどうかという話は別ものと考えることで、ネガティブな思考を和らげることが出来ますよ。

彼がどんなにモテる彼氏であったとしても、あなたとの関係が良好かどうかには直接関係ありませんよね?それと同じで二人の関係を良くしていくのに、彼がモテるかどうかって関係ないものなんです。

不安が募る時は、彼がモテてしまうのは事実として捉えるだけにして、それよりも今後の二人はどうなっていきたいのか、どうしたらもっと良い関係でいられるのかに目を向けるよう心掛けてみましょう。

「彼がモテるから自分たちの関係がどうなる」という考え方をやめるだけで、不安に感じることも減ってくるはずですよ。

4.彼にも「好み」があると考える

いろんな女の子から声をかけられたり、連絡先をメモに書いて渡されたりしているモテる彼氏の姿を見てると、どうしても不安になってしまいますよね。

こんな時は彼氏の好みについて考えてみるのも大切なことなんです。

たとえば、スタイル抜群の女の子が彼にアプローチしていたとしても、彼の好みが「ちょっとぽっちゃりした女の子」なら、どんなにモーションかけられても彼にとっては興味ないことなんです。

アイドルみたいにカワイイ清楚系の女の子が彼にアタックしてたとしても、彼が「俺はギャル系の方が好みと言っていれば特に心配する必要もないわけです。

どんなに彼がモテる彼氏だとしても、誰にでも好みがあるので、彼に言い寄るすべての女の子を気にする必要ってないんです。

そして何より理解すべきなのが、彼にとってのドストライクな好みはあなたということ。

だからあなたを彼女に選んだんですから、不安になり過ぎず自信を持つようにしていきましょう。

5.自分が彼に何をしてあげられるかを考える

「彼が他の女にとられちゃうかもしれない」という不安が募ってる時って、自分が安心するために彼からの愛情を確かめたくなってしまいますよね。

でもそれでは不安てなかなか消えてくれないんです。

こんな場合は、逆に「自分が彼に何をしてあげられるか?」を考える方が、気持ちが安らぐんですよ。

たとえば、彼をサポートするにはどうすればいいか、モテることで周囲から反感を買うかもしれない彼にどんな癒しを感じてもらえるか、一緒にいると安らげる相手になるにはどうしたらいいか、など。

こう考えることで、彼への不安やネガティブな発想よりも、「彼を幸せにしたい」という気持ちの方が強くなるはずです。

彼のために何ができるのかを考え、実際に彼のために尽くせる自分になることで、自信を持つこともできるようになり、彼自身もあなたを裏切るなんてできなくなるんです。

彼のためにも自分のためにも、「彼に何をしてあげられるのか」を考えてみましょう。

6.彼が自分にしてくれたことを思い出す

モテる彼氏に不安を感じてしまうのは、自分に自信を持てないことが原因になっていることも多いんです。

そんな時には、彼が自分のためにしてくれたことを思い出してみることで、不安を和らげることもできます。

たとえば、誕生日にサプライズでプレゼントを用意してくれたことや、あなたが落ち込んでいる時に彼が励ましてくれたこと、体調を崩したときなどに気遣ってくれたこと…

日常でのちょっとした彼の優しさだったりなど、何でもいいんです。

そういう彼があなたのためだけにしてくれたこと、言ってくれたことを思い出してみることで、「私って愛されてるんだな」と再確認することが出来ます。

そうやって自分の心をあたためてあげることでモテる彼氏への不安は薄らいでいきます。

「こんなに彼は私を愛してくれてるんだから大丈夫だよね」と思えるようになってくるはずですよ。

彼との素敵な思い出をたどって、ネガティブ思考を吹き飛ばしちゃいましょう。

7.彼を信じる

やっぱり不安な気持ちを和らげるのに一番大切なものといえばコレです。

どんなに彼がモテる彼氏だったとしても、あなたを彼女に選んだ彼、そしてあなた自身が好きになった彼を心から信じてあげることも大切なんです。

確かに、多くの女性から言い寄られる彼を一番傍で見ていなければいけないあなたの立場は、想像以上につらいものだと思います。

でも、彼がモテてしまうのは彼のせいでもないし、もちろんあなたのせいでもありません。

そんなことで、勝手に落ち込んだり不安になってしまうのは、あなたを愛している彼にとってもつらいことなんです。

だからこそ、どんなにモテる彼氏が不安だとしても、「いや、私は彼を信じていよう」という気持ちをなくさないようにすることが大切なんです。

彼を信じようとする気持ちは彼を愛する気持ちと同じ

それがあなたの中のネガティブな思いを薄れさせてくれるはずですよ。

あなた自身のためにも、彼を信じてあげてください。

おわりに

モテる彼氏に不安を感じているあなたへ、なかなか消えないネガティブ思考を和らげる心得を7つご紹介させていただきました。

いかがでしたでしょうか?

自分にはライバルがいっぱいいると思うと、自信喪失してしまって余計ネガティブになってしまいますよね。

でも彼にとってはあなたがかけがえのない存在であり、愛すべき彼女であることは変わりないんです。

もっと自分に自信を持って、自分を選んでくれた彼を信じて、前向きになっていけるよう、ぜひ参考にしてみてください。

(ライター/菜都未)