社内恋愛で別れた後の態度って？職場で気まずくならない方法6つ

社内恋愛のメリットって、大好きなカレと毎日会えることですよね。

しかし、別れた後は嫌でも顔を会わせないといけなので気まずいことこのうえないです。

そこで今回は、社内恋愛で別れた後、元カレへどんな態度で接すればいいかわからない…

なんて悩んでいる皆さんの為に対処法を紹介します。

1.挨拶はしっかりと行う

社内恋愛で別れた後は、どうしても元カレと顔を合わせることになります。

気まずさから、知らん顔をしてしまう女性も多いでしょう。

しかし、ここは職場です。

挨拶は社会人としての最低限のマナーです。

相手は元カレという以前に仕事仲間ですので他の人と同じように挨拶は行いましょう。

あなたが挨拶もせず元カレを避けるような態度をとるとします。

すると相手もそれを察知して気まずい雰囲気を職場に反映させてしまいます。

そうなることは避けたいですよね。

あまり気負いすぎにさらりと「おはようございます」とすませて下さい。

あなたがいつも通り挨拶を行うことで相手も安心して職場仲間として接することができますから。

2.辛くても明るくすごす

元カレと別れた後、未練があったりすると辛いですよね。

気持ちはすごくわかります。

しかし、いつまでもずるずると負のオーラを引きずった態度をとっていては仕事の妨げになってしまいます。

周囲にも元カレにも迷惑がかかってしまい気まずい雰囲気になってしまいますよね。

社内恋愛だったため、元カレの顔をみてしまう確率も高いです。

しかしここはぐっとこらえて、職場ではいつもかわらず明るくすごすことを心掛けましょう。

時がたてば傷も癒えてくるはずです。

どうしても辛い場合は仲の良い友人に愚痴を聞いてもらったり、趣味などに没頭してみてはいかがでしょうか？

3.元カレの近況を探らない

別れた元カレの近況って気になってしまいますね。

社内恋愛で別れた後だと、元カレの情報も入ってきやすいので、ついつい近況を探ってしまいがちです。

最近イイ感じの女の子がいるなんて噂がはいってきちゃうと、仕事は手につかない、元カレに対してなんだか冷たい態度になってしまい気まずい空気に…。

なんてことにはならないよう、元カレの情報はすべてシャットダウンしましょう。

職場の人にカレの近況を聞かない、同僚との会話中にカレの話題になりそうだったらさり気に席を立つなど徹底していきましょう。

席を立つ場合はトイレだったり、飲み物を取りに行ったりがスマートですかね。

余計な情報を耳にいれないと、相手に対し気まずい思いを抱くことはありませんので仕事もやりやすくなりますね。

4.必要以上のコミュニケーションをとらない

社内恋愛で別れた後に、どうしても気まずいのが態度にでちゃう！

なんて人は、最低限のコミュニケーションだけ取るようにしましょう。

頑張ってもボロがでるだけですから。

部署が違うカレなら、カレのいる部署には近づかないようにする、カレがよく利用する喫煙所や自販機には立ち寄らないなど、意識してカレを遠ざけましょう。

会うことがなければ、気まずい思いもしないでいいですから。

ただし、同じ職場ですから完全に避けることは不可能です。

仕事上どうしてもカレとコミュニケーションを取らなくてはいけない場合は、仕事は仕事と割り切って対応しましょう。

5.周囲に元カレの事を相談はしない

別れた後って誰かに相談したくなるものです。

しかし、職場の同僚や上司に相談をするのはやめておいた方が無難でしょう。

周りが気をつかいすぎて逆に気まずくなってしまった、なんてことにもなりかねません。

社内恋愛をしていた事を周りが知っていたなら、破局後のことについて何か聞いてくるかもしれません。

その時は「イイ人でしたよ。」などと流して余計な情報を与えないようにして下さい。

あなたの話した内容が、実はカレに筒抜けでした、なんて事になってしまうと相手も自分も気まずくなって態度にもでてしまいますから。

そうなることは避けたいですよね。

6.会社の飲み会などにはできるかぎり参加する

会社の飲み会となると元カレもきちゃう！

気まずいし、不参加にしちゃおう…

な社内恋愛で別れた後の飲み会、出来るなら元カレとも顔を合わせたくないし、欠席したいものです。

お酒がはいると自制心もきかなくなり、つい余計なことを喋ってしまいがちです。

その場にいない人のスキャンダルなんて恰好の餌食ですよ。

あなたが参加しないことであらぬ噂が立ってしまい仕事で気まずい思いをしてしまう、なんてこともしばしば。

そうなる前にも、重たい腰を上げて参加し噂が立つのを阻止しましょう！

たまに面白半分で元カレとのことを聞き出そうとしてくる人もいます。

ですが、そんな人には可もなく不可もなくのらりくらりとした態度でかわしておいてください。

おわりに

以上、社内恋愛で別れた後の態度を紹介しましたがどうでしたか？

社内恋愛ってデメリットも大きいですので、別れた後に困っている人も多いと思います。

仕事は仕事と思っていてもなかなか割り切れないものですよね。

どうしていいかわからず悩んでいる方は是非今回の記事を参考にしてみてはいかがでしょうか。