彼氏がクズ…好きじゃなく依存してるだけ！ダメ男を断ち切る6方法！

彼氏がクズだとは頭では分かっていても、どうしてもカレを振る事が出来ずにずるずると関係を続けてしまう…。

それはカレの事が好きなんじゃなくて、ただ依存してしまってるだけです。

依存してる事にまず気付いてください！

それに気付くだけでも一歩進みます。

そんなダメ男と一緒にいても、良い事なんて何一つありません。

勇気をだしてカレを断ち切りましょう！

1.寂しさに打ち勝つ

彼氏がクズだと分かっていても依存してしまうのは、あなたが寂しさに勝てないからです…。

もし彼氏と別れてしまったら…って考えるときっとすごく寂しいし、その寂しさに耐えられないと思ってしまいますよね。

もちろん始めは悲しいし寂しいし、本当にしんどい時間があると思います。

でもその寂しさを乗り越えた時にやっと依存状態から抜け出せるんです。

寂しさを埋める為には、友達にたくさんあったり家族と楽しい時間を過ごしたり…周りの協力が必要不可欠です。

一人で閉じこもって耐えるのは、かなりしんどいし途中で挫折してしまう可能性大です。

こんな時だからこそ、周りの人をたくさん頼って寂しさを感じる暇がないくらい、人と会いましょう！

そして友達などにカレのクズっぷりをたくさん愚痴って発散するんです。

そうする事で寂しさに打ち勝つ事が出来るので、「好きだったのに…」とか「まだ好きだから別れたくない」なんて考える事もなくなりますよ。

2.カレの嫌いな所だけを考える

いくら彼氏がクズって分かっていても、今までの楽しい思い出やカレの良い所を思い出すと、好きな気持ちが抑えられないと思います。

その状態こそが依存なんですよ…。

悪い所よりも良い所ばかりを考えてしまってると、クズ彼氏を断ち切るなんて絶対にできません！

良い所を考えないように、意識的にカレのクズな部分だけを考えるようにしましょう。

悪い所を考え続けてると、段々と「あれ…？こんなダメ男なのに、いったい私はカレのどこが好きだったっけ…？」って思うようになります。

依存状態が解けてくるようになるんですよ。

今は「悪い所を考えただけで、離れられるワケない…」と思うかもしれません。

でも騙されたと思って継続してやってみて！

きっとそんなクズな人を好きで居続けるなんて、無意味って気付きますよ。

頭で考えてもどうしても良い所が出てきてしまう場合は、紙に書きだすと良いですよ！試してみて！

3.予定をたくさん入れる

カレに会ったり連絡をする時間をなくす事で、だんだんと忘れていけるようになるんです。

しょっちゅう会ったり連絡したりしてると、どれだけ頑張っても別れられないです。

だってあなたはカレの事がまだ好きなんですから…。

物理的にもしっかりと距離を置かないと、離れられるワケがないんです。

でも予定がないと、きっと会ってしまいますよね…？

だからカレの為の時間を全部他の事に使いましょう！

これを機にたくさんの人に会ってみると、カレのクズさもさらに分かると思います。

カレと付き合ってるせいで、あなたの感覚も今少しずれてしまってるのかもしれません。

それを矯正することで、彼氏の異常さにも改めて気付くし、好きって気持ちも冷めていきますよ。

とにかくたくさん人に会う予定を入れて、カレと距離を置きつつ彼氏のクズさも再認識して、ダメ男は断ち切りましょう！

4.友達や家族の意見をしっかりと聞く

彼氏に依存状態だと、きっと周りの人に「早く別れた方が良い」って言われても、真剣には聞いてなかったハズ…。

別れた方が良いって分かってても好きなんだもん…って聞き流してたと思います。

きっと周りに反対されればされる程、カレに執着してしまって離れられなくなってしまってましたよね…。

一度落ち着いて考えてみましょう。

周りの人が必死で別れを勧めるのは、あなたを助けたいからです。

クズ男と一緒に居て、最終的にあなたが傷つけられるのを分かっていて、心配してるんです。

あなたは客観的に彼氏の事を見れてないから、カレのヤバさに完全には気付いてないだけです。

周りの人は客観的に見れるので、本当にあなたが後で苦しむのが可哀そうで助言してくれてるんですよ。

一度どうして別れた方が良いと思うのかを聞いてみて…。

その意見をしっかりと受け止めあなた自身でしっかりと考えてください。

考える事をやめると依存状態から抜け出せませんよ…。

5.思い出の物を捨てたり売ったりする

思い出の物が残ってるとそれを見る度にカレの事を思い出してしまうんです。

思い出す回数が多いといつまでも好きなまま…。

物を捨てると、その物に関する思い出も一緒に捨てるようなものなので、あなたの気持ちを整理する為にも有効なんですよ。

お金になりそうな物があれば、捨てるよりも売ってしまった方が良いですよ。

思い出をお金に変える事で、好きな気持ちも薄れていきますから…。

そして忘れずにケータイやパソコンに残ってる写真や、今までのLINEのやりとりも消しましょう。

ケータイって基本、持ち歩きますよね。

そのケータイにカレの思い出を残しておくことと、カレから離れられないんです。

あなたの記憶からも抹消する、くらいの気持ちで全て捨てたり消したり売ったり…もう見れないようにしましょう。

そうする事でカレに執着する気持ちを抑えて、彼氏の事が好きな気持ちも薄れていきますから…。

そしてクズ男を断ち切る事が出来るようになりますよ。

6.理想の男性を具体的に想像する

あなたの理想の男性ってどんな人ですか？

少なくともクズな男じゃないと思います。

最終的には理想の人に会いたいし、理想の人と楽しく恋がしたいハズ…。

そう考えるとクズな彼氏との時間ってすごく無駄だと思いませんか？

きっとあなたは優しくて素敵な女性です。

だからこそクズな男に付け込まれてるんです。

でもそろそろカレの為に時間を使うのはやめて、自分の為に恋愛してほしいです。

好きなのは錯覚でただの依存です。

依存の最後は破滅しかありません。

理想の男性を想像して、カレと比較してみて！

それを続ける事できっと目が覚めますよ。

カレ以上に好きな人なんて…と今は思うかも。

でもカレ以上に好きな人なんてたくさんできます！

だってもっと素敵な男性がたくさん居るんですから。

そんな素敵な男性に出会えばきっとカレの事なんて忘れてしまいます。

まずはカレを断ち切る為に、理想の男性を想像してカレがいかにダメ男かを再認識しましょう。

おわりに

いかがでしたか？

クズな彼氏とは早く別れるのが、あなたの為にも良いんです。

カレには私がいてあげないと…と考えるかもしれません。

でも、あなたが居ても居なくても、カレはクズ人間だしそれは誰にも変えられません。

だってカレ自身が変わりたいと思ってませんから。

始めはつらいかもしれません。

でも一歩踏み出す事が出来れば、きっとあなたは幸せになれる道を歩いてるって事なんですよ。

楽しく幸せな恋愛をする為に…彼氏を断ち切って前へ進みましょう！

応援してます。