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恋愛の終わりはあっけない…つらい状況から立ち直るための考え方5つ

恋愛の終わりって、すごくあっけないものですよね。あっさりとした別れだと、心にポッカリ穴があいたような感覚に陥ってしまいませんか?

「このまま、つらい状況がずっと続くのかな?早く立ち直りたい…」

そんなあなたのために、今回は、前に進むための考え方を5つご紹介します。

ポジティブに捉えることが大切です。つらい経験も前向きに捉えることで、心の傷は癒えるはずですよ。

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1.「つらい過去は必ず忘れていく」

別れたばかりの頃って、付き合っていた頃を思い出してしまいますよね。楽しかった時のことや、喧嘩したときのこと…色々な記憶があなたを苦しめていることでしょう。

でも時間が経てばそれらの思い出は必ず全部薄れていきます。

人間は忘れる生き物と言いますよね。楽しかった過去も、つらかった過去も忘れるようになっているんです。

よく時間が解決するって言われているのも、人は色々なことをだんだんと忘れていくためです。

今回のようにあっけないと感じる終わり方を経験すると、次の恋愛に進むのが億劫になるかもしれません。でもいつかは、過去の恋愛を少しずつ忘れて次に進むことができますよ

時間をかけて、彼と過ごした記憶を忘れましょう。あなたが立ち直るためには、どうしても時間が必要です。

2.「ほかに運命の人がいる」

恋愛は出会いも別れも突然訪れます。もし「あっけないなぁ」と感じる別れ方をしてしまったのなら「ほかに運命の人がいる」と考えましょう。

もし別れた彼が運命の人だったのなら、交際は今も続いているはずですよね。ということは彼はあなたの運命の人ではなかったのです。

これから先、あなたは多くの人と知り合っていくことでしょう。その出会いの中で、必ず運命の人はいるんです。

人は出会いと別れを繰り返しながら成長していきます。恋愛においても同じです。

そうやって成長を繰り返すあなたはいずれ運命の人と出会うことができるでしょう。

すでに出会っていて、何かの拍子に再会して一緒になることもあります。

彼と終わりを迎えたのは、他に運命の人と出会うために必要だったと考えてみてはいかがでしょうか?今後あなたの前に、もっと良い男性が現れるはずです。

3.「次はうまくいく」

あっけない終わり方で、今は傷心していますよね。でも、どんな恋だったとしても、あなたが成長するために必要な経験だったと考えるべきです。

別れは失敗経験ということになりますが、そもそも失敗しない人なんていませんよね。

失敗を活かすことで、次の出会いでは以前よりうまくいきます

あっけない終わり方をした恋愛経験を、前向きに考えましょう。今後のために改善できることを考えてみてください。

あなたはより魅力的になるチャンスを迎えています。人の気持ちについても、たくさん考えることができるいい機会です。

彼との別れは、あなたが成長するために必要な過程だったのです


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4.「しばらく休んで、次は見極めよう」

別れたあとは抜け殻のようになってしまいますよね。そんな今あなたに必要なのは休息です。

あっけない終わり方だったからといって、焦って次の恋愛をしようとすると高確率でまた失敗します。冷静でないからです。

そんな時に、焦って新しい出会いを求めることはやめておきましょう。

今は恋愛を控えて、フリーの期間を楽しみましょう。休息をとることで、次の出会いでは、冷静に相手を見極めることが出来るようになります

休んでいる期間は、彼と付き合っている間できなかったことに新しくチャレンジしてみることもいいでしょう。

誰かと付き合えばそれだけ相手に時間も取られますよね。せっかくフリーになったんです。

彼と終わりを迎えたことは悲しいことですが、今は、どう過ごせば毎日が充実するかを考えて、毎日を過ごすことをオススメします。

5.「別れて良かった」

あっけない終わりを迎えてしまったのなら、この際、「別れて良かった」と考えてみてはいかがでしょうか。

付き合っている時に「価値観が違う気がする」「こういうところは合わない」など不満や無理をしていた部分がありませんでしたか?

もしあなたが直感的に感じていたのなら、どこかの拍子で、もっと大きな歪みを感じたことでしょう

別れて良かった…「早めに気付けて良かった」と前向きに捉えてみてください。彼と終わりを迎えたのは、あなたにとって次の恋に必要なステップだったのです。

恋愛においては、悲観的に事態を捉えるより、前向きに捉えた方が立ち直りも早くなりますよ。

おわりに

いかがでしたか?恋愛は別れた途端にあっけないものになってしまいます。でも、終わりがあるから、始まりもあると考えてみましょう。

つらい状況からはやく立ち直るためには、前向きに考えてください。誰かと付き合ったり別れたりという経験をして、人は成長していきます。

色々な恋愛経験があなたの魅力に繋がっていくはずです。今が一番つらい時かもしれません、でも辛い状況を乗り越えた先には、きっと素敵な出会いが待っていますよ。

(ライター/)

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